工作中被人告了状，不必急于反击，而应冷静应对，通过合法途径维护自己的权益。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

一、了解告状内容，评估影响

1. 核实告状内容：首先，你需要了解对方告状的具体内容，包括事实依据、证据等。这有助于你判断告状的严重性和可能对你产生的影响。
2. 评估影响范围：分析告状内容是否涉及你的工作职责、行为规范或公司规章制度等。如果告状内容不实或夸大其词，你可以考虑采取相应措施进行澄清。

二、收集证据，准备应对

1. 收集相关证据：根据告状内容，收集能够证明你清白或反驳对方指控的证据。这些证据可以包括工作记录、邮件往来、同事证言等。
2. 准备应对策略：根据证据情况，制定应对策略。如果证据充分，你可以考虑向公司管理层或人力资源部门说明情况，提供证据以澄清事实；如果证据不足或存在争议，你可以考虑寻求法律帮助，了解自己的权利和义务。

三、合法途径维护权益

1. 内部申诉：如果公司有内部申诉机制，你可以按照公司规定提出申诉，要求公司对告状内容进行调查并给出公正处理。
2. 法律途径：如果内部申诉无法解决问题，或者告状内容涉及诽谤、侮辱等违法行为，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。

四、注意事项

1. 保持冷静：在面对告状时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为或言论，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
2. 避免直接冲突：尽量避免与告状者发生直接冲突或争吵。这可能会加剧矛盾并影响你的形象和声誉。相反，你应该通过合法途径来解决问题。
3. 寻求专业帮助：如果你对法律程序或应对策略不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的权益。

五、预防措施

1. 加强沟通：在工作中，加强与同事和上级的沟通，及时了解工作进展和存在的问题。这有助于减少误解和矛盾的发生。
2. 遵守规章制度：严格遵守公司的规章制度和职业道德规范，确保自己的行为符合公司要求和社会道德标准。这有助于减少被他人告状的风险。

最后，我想强调的是，面对工作中的告状，不要急于反击或采取过激行为。相反，你应该保持冷静和理智，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。