结论前置：
- 食品中吃出异物是违法的，这违反了《中华人民共和国食品安全法》的相关规定。
- 处罚措施包括罚款、停产停业、吊销许可证等，具体取决于异物的性质、危害程度及生产经营者的主观过错等因素。同时，消费者有权要求赔偿损失，并可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。
详细分析：
一、违法性分析
食品中吃出异物，显然违反了《中华人民共和国食品安全法》中关于食品安全标准的规定。该法明确要求食品应当无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。因此，食品中混入异物，无论其是否对人体健康构成直接威胁，都构成了对食品安全标准的违反。
二、处罚措施
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，对于生产经营混有异物的食品，尚不构成犯罪的，县级以上人民政府食品安全监督管理部门将依法进行处罚。具体罚款金额根据货值金额的大小而定，货值不足一万元的，处五万元以上十万元以下罚款；货值一万元以上的，处货值金额十倍以上二十倍以下罚款。情节严重时，还可能吊销许可证。
- 若为明知故犯并提供条件者，也将面临五万元以上十万元以下的罚款，并需与食品生产经营者承担连带责任。
- 此外，根据《食品生产经营监督检查管理办法》，食品中含有可能危害人体健康的物质属于严重违法行为。对于此类情形，情节严重的食品生产企业可能会被责令停产停业，甚至吊销食品生产许可证；食品经营企业同样可能面临停产停业及吊销食品经营许可证的处罚。
民事赔偿：
- 消费者因食用含有异物的食品而受到损害的，有权要求赔偿损失。根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条的规定，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
三、消费者维权途径
与商家协商：
- 消费者应首先尝试与食品生产经营者进行友好协商，要求其停止侵害并赔偿损失。在协商过程中，可以引用上述法律依据来支持自己的诉求。
投诉举报：
- 若协商无果，消费者可向消费者保护协会投诉，或拨打12315市场监督电话、12345市民服务热线进行举报，寻求官方介入。在投诉时，需详细说明问题，并提供个人信息、商家信息、投诉内容以及相关证据（如照片、视频、购物凭证等）。
法律诉讼：
- 对于财产损失较大或有其他严重情况的案件，消费者有权向人民法院提起诉讼，通过法律手段维护自身权益。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，如实陈述事实并提供证据。
四、注意事项
证据保存：
- 发现食品中有异物时，务必及时保存相关证据，包括购买凭证、食品样品及其包装、照片、与商家的沟通记录等，以便后续维权使用。
合理索赔：
- 索赔时应基于实际情况和法律规定提出合理要求，避免无理取闹或恶意索赔行为。
关注身体健康：
- 如果在食用含有异物的食品后出现身体不适，应立即就医检查，确保自身健康不受损害。同时，保留好相关的医疗证明和费用清单，这些可能成为后续索赔的重要依据。
示例说明：
假设消费者在一份价值50元的食品中吃出了异物，并因此导致了1000元的医疗费用。根据法律规定，消费者可以要求商家退还50元的食品价款，并要求支付500元的价款十倍赔偿（或3000元的损失三倍赔偿，取两者中较高者），同时还可以要求商家赔偿1000元的医疗费用。如果商家拒绝赔偿或赔偿金额不足，消费者可以通过投诉举报或法律诉讼等途径来维护自己的权益。
总结与建议：
食品中吃出异物是一个严重的食品安全问题，不仅违反了法律规定，也损害了消费者的合法权益。因此，我建议消费者在遇到此类问题时，应保持冷静并采取适当的行动来保护自己的权益和健康。同时，也提醒广大食品生产经营者要严格遵守相关法律法规，加强食品生产和加工过程中的质量控制，确保食品的安全和卫生。如果您在食品安全领域有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。