当食品内吃出异物时，这主要违反了《中华人民共和国食品安全法》的相关规定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律条款依据
《中华人民共和国食品安全法》第三十四条：
- 该条款明确禁止生产经营腐败变质、油脂酸败、霉变生虫、污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品。食品内吃出异物，显然属于“混有异物”的情形，因此违反了此条款。
《中华人民共和国食品安全法》第一百二十四条：
- 虽然该条款未直接提及“异物”，但规定了生产经营致病性微生物、农药残留、兽药残留、生物毒素、重金属等污染物质以及其他危害人体健康的物质含量超过食品安全标准限量的食品的法律责任。若食品中的异物属于上述有害物质或造成食品污染，则同样适用此条款进行处罚。不过，在大多数情况下，食品中的异物（如头发、塑料碎片等）虽不直接构成有害物质，但因其影响食品的卫生状况和消费者体验，仍被视为不符合食品安全标准。
《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条：
- 该条款规定了消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害时的赔偿权利。若食品内吃出异物导致消费者健康受损，消费者有权要求赔偿损失，并可向生产者或经营者要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金（最低一千元）。
二、法律责任与后果
行政责任：
- 生产经营者若违反《食品安全法》第三十四条的规定，将面临县级以上人民政府食品安全监督管理部门的处罚，包括没收违法所得和违法生产经营的食品，并可能处以罚款。罚款金额根据违法生产经营的食品货值金额确定，货值金额不足一万元的，处五万元以上十万元以下罚款；货值金额一万元以上的，处货值金额十倍以上二十倍以下罚款。情节严重的，还可能被吊销许可证。
民事责任：
- 若食品内的异物导致消费者健康受损，消费者除要求赔偿损失外，还可根据《食品安全法》第一百四十八条的规定，向生产者或经营者要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。这要求消费者保留好相关证据，如食品样本、购物凭证、医疗证明等。
三、消费者应对措施
立即停止食用并保留证据：
- 发现食品内有异物后，应立即停止食用，并保存食品原状，包括外包装、剩余食品及异物。同时，使用拍照、录像等方式记录异物情况，确保细节清晰可见。
与商家协商解决：
- 携带证据找到销售者，说明情况并提出合理赔偿要求（如退货、换货、赔偿损失）。保持冷静理性，明确诉求并提供证据支持。若协商一致，应要求商家出具书面解决方案或协议。
向相关部门投诉：
- 若协商无果，可向当地食品药品监督管理部门或消费者协会投诉。详细说明事情经过，提供相关证据，并明确诉求。相关部门将依法调查处理，并对违规商家进行处罚。
提起诉讼：
- 若损失较大或通过其他途径无法解决问题，可考虑向法院提起诉讼。提供充分证据支持主张，如异物证据、购物凭证、医疗证明等。通过法律途径要求商家承担赔偿责任，维护合法权益。
总结与建议：食品内吃出异物不仅违反了《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，还可能对消费者的健康造成损害。因此，消费者在遇到此类情况时，应积极采取措施维护自身权益。同时，建议消费者在购买和食用食品时保持警惕，注意检查食品品质和安全性。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。