针对您提出的“农村信用社信用卡逾期主卡受限制了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、了解逾期情况与受限原因

首先，您需要通过农村信用社的客服热线、网上银行或手机银行等渠道，查询具体的逾期金额、逾期时长以及由此产生的罚息和滞纳金等费用。同时，确认信用卡的哪些功能受到了限制，比如消费、取现、分期等，这样您可以更有针对性地采取措施。

二、立即还款以减轻影响

1. 全额还款：如果条件允许，建议您尽快将逾期款项及产生的所有费用（包括本金、利息、滞纳金等）全部还清。这样可以最大程度地减少对信用的进一步损害，并有助于银行更快地解除对您的信用卡限制。

2. 部分还款：如果您暂时无法全额还款，也应尽量偿还最低还款额或尽可能多的金额。这可以表明您的还款意愿，并避免产生更严重的后果，如被认定为恶意逾期或面临法律诉讼。

三、与银行沟通协商

1. 联系银行客服：在还款后，您应立即联系农村信用社的信用卡客服，说明您的逾期原因（如经济困难、遗忘还款等），并表达您积极还款的意愿。同时，请求银行考虑解除对您的信用卡限制。

2. 申请个性化分期：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》，在特殊情况下，您可以与银行协商个性化分期还款方案。这可以帮助您分散还款压力，逐步清偿债务，并有助于银行更全面地了解您的还款能力和意愿。

3. 提交证明材料：如果逾期是由于特殊原因造成的，如失业、疾病等，您可以向银行提供相关证明材料，以支持您的还款能力或解释逾期原因。这有助于增加银行对您的信任，并提高解除限制的可能性。

四、关注后续处理与信用修复

1. 等待银行审核：银行会根据您的还款情况和信用状况进行审核，决定是否解除对您的信用卡限制。在此期间，请保持手机畅通，以便接收银行的通知或进一步沟通。

2. 遵守还款计划：一旦与银行达成还款协议，您务必严格遵守还款计划，按时足额还款。这有助于维护您的信用记录，并避免再次产生逾期。

3. 持续用卡并良好还款：在限制解除后，建议您继续使用该信用卡，并保持良好的还款记录。新的良好记录会逐渐覆盖旧的逾期记录，对您的信用评分产生积极影响。

4. 定期查询征信报告：建议您每年至少查询一次个人征信报告，了解自己的信用状况并及时发现潜在问题。如果发现征信报告上的逾期记录存在错误或与实际情况不符，要及时向征信机构提出异议申请，要求更正错误信息。

五、预防未来再次逾期

1. 设置还款提醒：利用手机日历、银行APP等工具设置还款提醒，确保不会错过还款日期。这可以帮助您养成良好的还款习惯，避免再次产生逾期。

2. 合理规划消费：根据自己的经济状况合理规划消费支出，避免过度透支信用卡。这有助于您保持财务稳定，并减少因逾期而产生的额外费用。

3. 建立应急资金：储备一定金额的应急资金，以应对突发情况导致的还款困难。这可以为您提供一定的经济缓冲，避免因意外事件而陷入逾期困境。

总之，处理农村信用社信用卡逾期主卡受限制的问题需要您及时行动、积极沟通、合理规划，并了解可能的法律后果。通过及时还款、协商还款计划、修复信用记录等措施，您可以有效减轻逾期带来的负面影响，并避免潜在的法律风险。希望以上解答能对您有所帮助！