结论：房东要求按合同违约赔偿6个月租金不一定合理合法，是否需赔偿及赔偿金额需结合合同条款、违约情形、实际损失等因素综合判断。以下分情况详细说明：

1. 合同条款的效力
   若合同中明确约定“一方违约需赔偿6个月租金”，需先判断该条款是否有效。根据《民法典》第497条，若该条款属于“提供格式条款一方不合理地免除或者减轻其责任、加重对方责任、限制对方主要权利”或“排除对方主要权利”的情形，可能被认定为无效。例如，若6个月租金的赔偿远超房东实际损失（如房屋空置期仅2个月），则该条款可能因显失公平而被调整。

2. 违约情形的认定
   需明确您是否构成违约。若您存在未按时交租、擅自转租、损坏房屋等合同约定的违约行为，房东有权要求赔偿；但若房东存在违约（如未提供符合居住条件的房屋、擅自提前收房），则您无需赔偿，甚至可反诉房东违约。若双方均无过错，可能涉及不可抗力或情势变更，需进一步分析。

3. 赔偿金额的合理性
   即使合同有效且您构成违约，赔偿金额也需以房东实际损失为限。根据《民法典》第584条，违约赔偿范围包括“因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益”，但不得超过违约一方订立合同时预见到或应当预见到的损失。例如，若房东因您提前退租导致房屋空置3个月，则赔偿金额通常不应超过3个月租金，6个月租金可能被认定为过高，您可要求法院或仲裁机构调整。

4. 应对建议

   • 核对合同：仔细审查合同中关于违约责任的条款，确认是否存在无效或显失公平的内容。
     
   • 收集证据：保留与房东的沟通记录、房屋状况照片、交租凭证等，证明您是否违约及房东实际损失。
     
   • 协商解决：与房东沟通，说明赔偿金额过高的理由，尝试协商降低赔偿金额或分期支付。
     
   • 法律途径：若协商无果，可向法院起诉或申请仲裁，要求调整赔偿金额。法院会综合合同履行情况、过错程度、实际损失等因素，判决合理的赔偿金额。

提示：法律问题需结合具体证据和细节分析，若您能提供合同文本、违约事实等更多信息，我可进一步为您评估风险并制定应对方案。