首先，结论是：面对您老公被行政拘留五天的情况，您可以从了解拘留原因、保持冷静与沟通、准备必要物品、关注拘留期间权益、考虑后续法律行动以及心理支持与家庭安排等多个角度来应对。

1. 了解拘留原因：

   • 行政拘留通常是因为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规。您首先需要了解您老公被拘留的具体原因，这有助于您更好地理解情况，并为他提供必要的支持。
   • 您可以通过与拘留所联系或咨询律师来获取这些信息。拘留所通常会告知家属被拘留人的基本情况和拘留原因。

2. 保持冷静与沟通：

   • 在得知老公被拘留的消息后，保持冷静是非常重要的。情绪化的反应可能不利于问题的解决。
   • 尝试与拘留所保持沟通，了解您老公在拘留期间的生活状况和健康状况。同时，也可以询问拘留所关于探视、送物等具体规定。

3. 准备必要物品：

   • 根据拘留所的规定，您可以为老公准备一些必要的生活物品，如换洗衣物、洗漱用品等。但请注意，不同拘留所对可携带物品的规定可能有所不同，务必提前了解清楚。
   • 如果您老公有特殊健康需求，如需要服用特定药物，也请提前与拘留所沟通并准备相关证明。

4. 关注拘留期间权益：

   • 在拘留期间，您老公仍然享有一定的权益，如获得必要的医疗照顾、保持个人卫生等。如果拘留所未能提供这些基本条件，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
   • 同时，您也有权了解拘留的进展情况，包括拘留期限是否延长等。

5. 考虑后续法律行动：

   • 如果您认为您老公的拘留是不公正的，或者存在其他法律问题，您可以考虑咨询律师并探讨后续的法律行动。例如，提起行政复议或行政诉讼等。
   • 律师将能够为您提供专业的法律建议，并帮助您制定合适的法律策略。

6. 心理支持与家庭安排：

   • 面对这样的突发情况，家庭成员之间的心理支持尤为重要。您可以与其他家庭成员或朋友分享您的感受，并寻求他们的支持和理解。
   • 同时，也需要考虑家庭的其他安排，如照顾孩子、处理家务等。确保家庭生活的正常运转，有助于减轻您和您老公的心理压力。

在应对过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。 我是一名专注于刑事辩护和行政纠纷领域的专业律师，将能够为您提供专业的法律建议和支持。