结论：不按规定停车，即使本人在车里但未被通知劝离，也可能会受到处罚，具体取决于当地的交通管理法规和实际情况。
分析：
交通法规的普遍原则：
- 交通法规的制定是为了维护道路交通秩序，保障交通安全和畅通。不按规定停车，无论驾驶人是否在车内，都可能对交通造成影响，因此都可能受到处罚。
不同地区的具体规定：
- 不同地区对于不按规定停车的处罚规定可能有所不同。有些地区可能明确规定，即使驾驶人在车内，如果车辆停放在禁止停车的区域或未按照规定的方式停车，仍然会受到处罚。
- 例如，某些城市规定，在禁停路段或时段停车，无论驾驶人是否在车内，都将被处以罚款或扣分。
执法实践中的灵活性：
- 在实际执法过程中，交警可能会根据具体情况进行判断。如果驾驶人在车内且能够迅速驶离，交警可能会选择警告或劝离，而不是直接处罚。
- 但是，如果驾驶人拒绝驶离或车辆停放位置严重影响交通，交警则有权依法进行处罚。
驾驶人的责任：
- 作为驾驶人，有责任了解并遵守当地的交通法规。在停车时，应选择合法的停车位置，并按照规定的方式停车。
- 如果因不按规定停车而受到处罚，驾驶人应接受处罚并改正错误，以避免再次发生类似情况。
建议：
- 了解当地法规：驾驶人应了解并熟悉当地的交通管理法规，特别是关于停车的规定，以避免因不了解法规而受到处罚。
- 遵守交通规则：在停车时，应选择合法的停车位置，并按照规定的方式停车。如果需要在禁停路段或时段停车，应提前了解并遵守相关规定。
- 积极配合执法：如果因不按规定停车而受到交警的警告或处罚，驾驶人应积极配合执法，接受处罚并改正错误。
可能后果：
- 如果因不按规定停车而受到处罚，驾驶人可能会面临罚款、扣分等处罚措施。这些处罚措施不仅会对驾驶人的经济造成损失，还可能影响其驾驶记录和信誉。
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