结论：离婚后前夫拿你的隐私视频，你是可以起诉的，这主要涉及到侵犯隐私权的问题，同时也可能涉及传播淫秽物品等违法行为。

分析如下：

1. 侵犯隐私权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
   • 应用情况：前夫持有并可能传播你的隐私视频，显然侵犯了你的隐私权。你有权要求前夫停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

2. 传播淫秽物品（如涉及）：

   • 法律依据：如果前夫将隐私视频进行传播，且视频内容符合淫秽物品的定义，那么他还可能构成传播淫秽物品罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
   • 应用情况：若前夫确实传播了视频，且情节严重，你将有权向公安机关报案，要求追究其刑事责任。同时，你也可以在民事诉讼中要求前夫承担因传播视频给你造成的损失。

3. 起诉流程与建议：

   • 收集证据：首先，你需要收集前夫持有并可能传播你隐私视频的证据，如聊天记录、视频截图、证人证言等。
   • 咨询律师：在起诉前，建议你咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼策略。律师将能够根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
   • 提起诉讼：在收集到足够证据并咨询律师后，你可以向法院提起诉讼，要求前夫停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并赔偿损失。如果前夫的行为构成犯罪，你还可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。

后续行动建议：

• 保持冷静：在处理此类问题时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
• 保护自己：在起诉过程中，注意保护自己的个人信息和隐私，避免再次受到侵害。
• 寻求支持：如果你感到无助或焦虑，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助。

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