您好，非常理解您现在因为银行卡被冻结而感到焦虑和困惑。针对您的问题，我会结合相关法律依据和实际情况，为您详细解答。

首先，银行卡被有权机关（如公安机关）冻结，通常是因为您的账户可能涉及到了某些案件，比如收到了电信诈骗的涉案资金。这是有权机关为了侦查犯罪、保护受害者权益而采取的一种措施。

关于冻结期限：

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对查封、扣押的财物或冻结的存款等财产，如果经查明确实与案件无关，应当在三日以内解除查封、扣押、冻结，予以退还。但请注意，这里的“三日”是一个最长期限，并且是在确认与案件无关的前提下。如果案件复杂，或者需要进一步调查，冻结期限可能会延长。因此，无法直接给出一个具体的解冻天数，这取决于案件的调查进展和有权机关的决定。

冻结期间您应该怎么办：

1. 保持冷静：首先，不要慌张，这是解决问题的第一步。
2. 配合调查：如果冻结是因为涉及案件，您可能需要配合有权机关的调查，提供必要的证据和信息。
3. 关注案件进展：您可以尝试通过合法途径了解案件的进展情况，比如联系冻结您银行卡的机关（如公安机关）的办案人员，了解冻结的原因和预计的解冻时间。
4. 保护个人信息：在配合调查的同时，也要注意保护自己的个人信息和账户安全，避免泄露给不相关的人员。

如何查询冻结情况：

1. 直接去银行柜台：您可以携带身份证和银行卡，直接去银行的柜台，让工作人员帮您查询冻结的具体情况，包括冻结机关、冻结原因和冻结期限等。
2. 联系冻结机关：您也可以尝试联系冻结您银行卡的机关（如公安机关），了解冻结的具体情况和解冻的流程。但请注意，由于案件调查的需要，他们可能不会提供过多的信息。

能联系谁查：

1. 银行：作为银行卡的发行方，银行可以提供关于冻结的基本信息，如冻结时间、冻结机关等。
2. 冻结机关：如公安机关、法院等，他们是冻结决定的直接作出方，可以提供更详细的冻结原因和解冻流程。但请注意，由于案件调查的需要和隐私保护的考虑，他们可能不会直接向您透露过多信息。

最后，我想强调的是，银行卡被冻结是一个严肃的法律问题，需要您积极配合有权机关的调查，并耐心等待解冻。同时，也要保护好自己的个人信息和账户安全，避免再次陷入类似的困境。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。