结论：卖房合同签订后，如果您不想继续出售房屋，首选应通过协商解除合同；若协商不成，则需按合同约定承担违约责任，并可能面临法律诉讼及强制执行。以下是对此问题的详细分析和建议：

一、查看合同条款与法律依据

1. 合同条款：首先，您需要仔细研究签订的卖房合同，特别是关于违约责任、违约金数额或计算方式以及合同解除条件等重要内容。这些条款将直接影响您后续的处理方式和责任承担。

2. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人可以协商一致解除合同，也可以约定一方解除合同的事由。若一方不履行合同义务，应承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

二、与买方协商

1. 沟通原因：您应主动且坦诚地与买方交流不想卖房的具体原因，态度要诚恳，争取买方的理解。通过友好协商，双方有可能达成解除合同的共识。

2. 协商解决方案：

   • 解除合同：若买方同意解除合同，双方应签订书面的解除协议文件，明确约定协议解除的时间、退还已收取款项（如定金、首付款等）以及可能的经济补偿等相关事宜。
   • 给予补偿：为了促使买方同意解除合同，您可以考虑给予买方一定的经济补偿，补偿金额应由双方协商确定，通常应考虑买方因订立合同而产生的合理费用。

三、承担违约责任

若买方不同意协商解除，坚持要求继续履行合同，而您执意不卖房，则构成违约，需按合同约定承担违约责任：

1. 支付违约金：根据合同中的违约金条款，您需向买方支付约定的违约金。违约金的数额一般根据房屋总价的一定比例来确定，具体数额由合同约定。若违约金低于买方实际损失，买方有权请求法院或仲裁机构增加；反之，若违约金过高，您也可请求适当减少。

2. 赔偿损失：除违约金外，您还需赔偿买方因信赖合同能够履行而遭受的其他损失，包括买方为购房支出的合理费用（如中介费、评估费等）及潜在利益损失（如房价上涨导致的差价损失等）。

四、法律程序风险

1. 买方起诉：若双方无法协商解决，买方可能会向法院提起诉讼，要求您继续履行合同或解除合同并获得赔偿。您需积极应对诉讼，提供相关证据，如合同文本、沟通记录等。

2. 强制执行：如法院判决您继续履行合同而您拒不执行，买方有权申请强制执行。法院可采取查封、扣押、冻结等强制措施，并可能对您处以罚款、拘留等处罚。

五、注意事项

1. 保留证据：在处理过程中，您务必保留好相关证据和沟通记录，以防后续发生争议。这些证据可能包括合同文本、付款凭证、沟通短信或邮件等。

2. 遵守法律：无论采取何种方式解决问题，您都应严格遵守相关法律法规和合同约定，以维护自身权益和诚信原则。

建议：在处理此类问题时，我建议您保持冷静和理性，积极与买方沟通协商，并寻求专业法律意见以确保自身权益得到妥善处理。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。