缺地村民在土地承包新规下，可通过以下途径维护自身权益：

1. 依法申请承包地
   根据《农村土地承包法》第二十八条，集体经济组织依法预留的机动地、新开垦土地或依法收回的土地，应优先用于调整承包地或承包给新增人口。若村集体存在此类土地，缺地村民可向村委会提出书面申请，要求分配承包地。村委会需召开村民会议或村民代表会议，经民主议定程序决定分配方案。

2. 参与土地流转或入股
   若村内无机动地可分配，缺地村民可通过流转方式获得土地经营权。根据《农村土地承包法》第三十六条，承包方可依法、自愿、有偿流转土地经营权。村民可与现有承包户协商，通过转包、出租、互换等方式取得土地，或参与村集体组织的土地股份合作，按股分红。

3. 主张集体成员权益
   若缺地系因村集体未依法分配承包地（如未开展二轮承包或未保留机动地），村民可依据《民法典》第二百六十一条，以集体经济组织成员身份要求分配应得土地份额。若村委会拒绝，可向乡镇政府申请调解，或直接向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，亦可向法院提起民事诉讼。

4. 关注政策性调整机会
   部分地区在土地承包期延长试点中，允许对“生不增、死不减”规则进行微调。例如，通过“小调整”机制在集体内部重新分配土地，但需符合“大稳定、小调整”原则，并经省级政府批准。缺地村民可关注本地政策，及时向村委会提出调整建议。

注意事项：

• 申请分配土地时，需保留书面申请记录及村委会受理凭证；
  
• 土地流转需签订书面合同，明确期限、用途及补偿标准；
  
• 若涉及仲裁或诉讼，建议提前收集户籍证明、集体成员资格证明等证据。
  

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