结论：针对您之前无意点了网贷，高额还了但现在对方称您没还的情况，您需要冷静处理，通过收集证据、与对方沟通、寻求法律帮助等步骤来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 收集证据：

   • 还款记录：首先，您需要收集所有与还款相关的证据，包括银行转账记录、支付宝或微信转账截图、还款收据等。这些证据能够证明您已经按照约定进行了还款。
   • 合同或协议：查找并保存您与网贷平台签订的合同或协议，特别是关于还款方式、还款期限、利息计算等关键条款的部分。这有助于您了解双方的权利和义务，以及判断对方的主张是否合理。
   • 沟通记录：如果您与网贷平台有过沟通，如电话录音、短信、邮件等，也应保存下来。这些记录可能包含对方承认您已还款或提出不合理要求的信息。

2. 与对方沟通：

   • 明确表达：在收集到足够证据后，您可以尝试与网贷平台进行沟通，明确表达您已经按照约定还款，并要求对方提供您未还款的证据。
   • 保持冷静：在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化或激烈的言辞。这有助于您更好地阐述自己的观点，并增加对方接受您主张的可能性。

3. 寻求法律帮助：

   • 咨询律师：如果与网贷平台的沟通没有结果，或者对方坚持认为您未还款，您可以考虑咨询专业律师（比如我，姜海武律师，专注于合同纠纷、债权债务领域）。律师可以根据您提供的证据和情况，为您分析法律风险，并提供具体的法律建议。
   • 发送律师函：在律师的指导下，您可以向网贷平台发送律师函，正式要求对方停止无理纠缠，并承认您已还款的事实。律师函通常具有一定的法律威慑力，可能促使对方重新考虑其立场。
   • 提起诉讼：如果对方仍然坚持其主张，并且您认为自己的权益受到了严重侵害，您可以在律师的协助下向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提交相关证据来证明自己的主张，并接受法院的审理和判决。

4. 注意事项：

   • 保护个人信息：在处理此类纠纷时，注意保护自己的个人信息和隐私，避免泄露给不相关的第三方。
   • 避免再次陷入类似纠纷：未来在申请网贷时，务必仔细阅读合同条款，了解还款方式、利息计算等关键信息，避免再次陷入类似的纠纷。

后续行动建议：

• 如果您已经收集了足够的证据，并且认为自己的权益受到了侵害，我建议您尽快咨询专业律师（比如我），以便根据您的具体情况制定更详细的法律策略。
• 在处理此类纠纷时，保持耐心和冷静至关重要。不要因为对方的无理纠缠而失去理智，采取过激行为。

如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。