结论：收到银行发来的逾期诉讼通知短信，其真实性需要谨慎判断，不能一概而论。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：
一、短信通知的真实性判断
正规通知的特征：
- 法院通知：如果短信确实来自法院，通常会通过12368司法服务热线发送，且内容会包含明确的案号、当事人信息、开庭时间、地点等诉讼相关信息。法院的通知措辞严谨、格式规范，且可能伴有邮政特快专递（EMS）送达的传票、起诉状副本、证据材料等法律文书。
- 银行或律所通知：银行若决定起诉，也可能通过其官方渠道或委托律师事务所发送通知。这类通知会包含银行或律所的名称、联系方式、函件编号，并按照法律规范撰写，明确告知涉嫌的逾期欠款事实、法律责任及后续法律程序。
非正规通知的特征：
- 内容不规范：若短信中无明确发送方身份，缺乏案号、法院名称等关键信息，或语言随意、夸张，带有威胁、恐吓等情绪化表述，则很可能是催收手段而非真正起诉。
- 频繁发送：短时间内频繁收到不同号码发送的类似“起诉通知”，内容大同小异，多为催收策略，旨在造成心理压力促使还款。
二、银行起诉的正规流程
银行若要起诉逾期客户，需遵循以下流程：
- 准备材料：银行会收集证据材料及民事起诉状。
- 提交法院：将材料提交人民法院审查是否符合立案条件。
- 法院处理：符合条件的案件将开庭审理；不符合条件的则裁定不予受理。
- 后续执行：若裁决后逾期用户仍不还款，银行可申请强制执行，如查询、冻结、划拨债务人财产等。
在此过程中，法院会通过正式文件（如出庭通知函）通知持卡人，而非仅通过短信或电话。因此，仅凭短信通知就判断银行已经起诉是不准确的。
三、应对措施与建议
- 核实信息：收到类似通知后，应首先通过官方渠道（如银行客服热线、官方网站或前往银行网点）核实通知的真实性。同时检查自己的贷款账单和还款记录，确认是否存在逾期情况。
- 积极沟通协商：若确实存在逾期情况，应尽快与银行联系并说明原因，尝试协商制定可行的还款计划以避免被起诉的风险。银行通常愿意与客户合作解决逾期问题。
- 警惕诈骗：对非正式渠道的起诉信息保持警惕，避免泄露个人信息或钱财损失。不要轻易按照短信提示回电不明号码，以免陷入诈骗陷阱。
- 寻求法律帮助：如果确认收到的是真实的起诉通知，或者无法与银行达成一致且面临被起诉的风险，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。
最后提醒：面对银行发来的逾期诉讼通知短信，应保持冷静和理性，通过官方渠道核实其真实性，并采取相应的应对措施。无论通知是否真实，及时还款并保持良好的信用记录都是避免法律风险的关键。