结论：面对网贷逾期的情况，不建议直接找债务公司处理，更不应放任其“爆了通讯录”。以下是从多个角度为你详细分析的原因及建议：
一、债务公司的合法性与风险
合法性存疑：
- 许多所谓的“债务公司”或“债务处理机构”可能并不具备合法的经营资质，它们可能以非法手段进行债务催收，如骚扰、恐吓、泄露个人信息等，这些行为都是违法的。
风险高：
- 与这些非法机构合作，你可能会陷入更复杂的法律纠纷中，甚至可能面临个人信息被滥用、财产损失等风险。
二、“爆了通讯录”的法律后果
侵犯隐私权：
- 网贷平台或催收机构未经你同意，擅自将你的逾期信息泄露给通讯录中的联系人，这侵犯了你的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求侵权方停止侵害、赔礼道歉，并可能获得赔偿。
可能涉及刑事犯罪：
- 如果催收机构采用暴力、威胁、恐吓等手段进行催收，甚至泄露你的个人信息给不法分子，导致你遭受更严重的侵害，那么这些行为可能构成刑事犯罪，如侵犯公民个人信息罪、寻衅滋事罪等。
三、应对网贷逾期的建议
与网贷平台协商：
- 首先，你可以尝试与网贷平台进行协商，说明你的逾期原因和还款意愿，争取达成延期还款、分期还款等协议。这样既能减轻你的还款压力，也能避免不必要的法律纠纷。
寻求法律援助：
- 如果你与网贷平台无法达成协议，或者你认为网贷平台的催收行为已经侵犯了你的合法权益，你可以寻求法律援助。你可以咨询专业律师（比如我），了解你的法律权益和可能的维权途径。
报警处理：
- 如果催收机构采用非法手段进行催收，如骚扰、恐吓、泄露个人信息等，你可以向公安机关报警处理。公安机关会依法对催收机构进行调查和处理，保护你的合法权益。
四、预防网贷逾期的措施
合理规划借款：
- 在借款前，你应该合理规划自己的借款金额和还款计划，确保自己能够按时还款。避免盲目借款和过度消费，导致无法按时还款而陷入逾期困境。
增强法律意识：
- 你应该增强自己的法律意识，了解网贷相关的法律法规和借款合同条款。这样，在借款和还款过程中，你就能更好地保护自己的合法权益，避免陷入不必要的法律纠纷。
总结与建议：面对网贷逾期的情况，你应该保持冷静和理性，不要盲目寻求债务公司的帮助或放任其“爆了通讯录”。相反，你应该积极与网贷平台协商、寻求法律援助或报警处理，以维护自己的合法权益。同时，你也应该增强自己的法律意识，合理规划借款和还款计划，预防网贷逾期的发生。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。