面对“小三”这样的言论，你首先要明确的是，这并不影响你依法维护自己婚姻权益的决心和行动。以下是从多个角度为你提供的分析和建议：

1. 关于“三年诉讼期”的误解：

   • 在婚姻家庭领域，特别是涉及重婚、与他人同居等过错行为时，并不存在一个固定的“三年诉讼期”来限制你提起诉讼或主张权利。实际上，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因一方过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，这一权利并不受时间限制（当然，在诉讼时效方面，一般民事权利的诉讼时效为三年，但从你知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，且离婚后一年内可以单独提起损害赔偿请求，但这与“三年后联系”无直接关联）。因此，“小三”的言论可能是对法律的无知或故意误导。

2. 应对策略：

   • 收集证据：首先，你需要收集能够证明你老公与“小三”存在不正当关系的证据，如聊天记录、照片、视频等。这些证据在后续可能的法律程序中至关重要。
   • 沟通协商：在掌握一定证据后，你可以尝试与老公进行坦诚的沟通，表达你的感受和担忧，并寻求他的理解和回心转意。同时，也可以明确告知“小三”，她的行为是不道德的，也是违法的（如果构成重婚或与他人同居等情形），并要求她停止这种行为。
   • 法律途径：如果沟通协商无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中主张因老公的过错行为而要求损害赔偿。如果“小三”的行为构成重婚或与他人同居等严重情形，你还可以考虑向公安机关报案，追究其刑事责任（尽管实践中对于重婚罪的认定较为严格）。

3. 心理调适与支持：

   • 面对这样的困境，你可能会感到愤怒、伤心、无助等复杂情绪。这是完全正常的反应。重要的是要学会调适自己的情绪，保持冷静和理智。你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助和支持，以更好地应对这一挑战。

4. 预防措施：

   • 为了避免类似情况的再次发生，你可以与老公共同加强婚姻关系的维护和建设。这包括增进彼此的了解和信任、加强沟通和交流、共同规划未来等。同时，也可以关注老公的社交圈子和行为动态，及时发现并纠正可能存在的问题。

最后，我想强调的是，婚姻是两个人共同的事业和责任。面对困难和挑战时，双方应该携手共进、共同面对。如果“小三”的言论或行为已经严重影响了你的婚姻生活，不要犹豫和退缩，勇敢地站出来维护自己的权益吧！ 如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。