针对楼下砸门骂人恐吓的情况，你可以采取以下措施来解决：

1. 保留证据：

   • 录音录像：如果可能，使用手机或其他设备记录下砸门、骂人、恐吓的具体过程，包括时间、地点、涉及人员以及具体言行。
   • 证人证言：寻找当时在场的目击者，如邻居、物业人员等，请求他们提供证言，证明你所遭受的骚扰行为。
   • 书面记录：详细记录每次骚扰发生的时间、地点、具体言行以及你的感受和影响，这有助于后续向相关部门或法院陈述事实。

2. 报警处理：

   • 立即报警：在遭遇砸门、骂人、恐吓等紧急情况时，应立即拨打110报警，让警方及时介入处理。
   • 提供证据：向警方提供你保留的证据，包括录音录像、证人证言、书面记录等，以便警方能够更全面地了解情况，依法处理。
   • 要求警方出具处理结果：在警方处理完毕后，要求他们出具处理结果或相关证明，这有助于你在后续维权过程中提供有力支持。

3. 寻求法律帮助：

   • 咨询律师：如果骚扰行为持续发生或造成严重后果，你可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的维权途径。
   • 提起民事诉讼：如果骚扰行为构成侵权，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。
   • 申请禁止令：在特定情况下，你可以向法院申请禁止令，要求对方在一定期限内不得接近你或进行其他骚扰行为。这有助于保护你的人身安全和正常生活秩序。

4. 加强自我保护：

   • 安装安防设备：在住所安装门禁系统、监控摄像头等安防设备，提高住所的安全性，减少被骚扰的可能性。
   • 避免单独行动：在可能遭遇骚扰的时间段和地点，尽量避免单独行动，尽量与他人同行或告知他人你的行踪。
   • 保持冷静：在遭遇骚扰时，保持冷静和理智，不要与对方发生冲突或激化矛盾，及时寻求帮助并报警处理。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 及时行动：不要拖延处理时间，及时采取措施保护自己的权益和安全。
• 保持沟通：与警方、律师等相关部门保持沟通，及时了解处理进展和结果。
• 依法维权：在维权过程中，要遵守法律法规和程序要求，不要采取过激或非法手段。

如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。