结论前置：女方在怀孕而男方不负责任的情况下，确实有权通过法律途径来维护自己和未来孩子的权益。具体可以从民事法律责任和刑事法律责任两个角度来分析。

一、民事法律责任

1. 生育选择权与抚养义务

   • 生育权是女性的基本权利，女方有权自主决定是否生育。若选择生育，男方作为生物学父亲，对孩子负有法定的抚养义务。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，男方需承担抚养责任，包括但不限于支付抚养费。抚养费的数额会依据男方的收入、孩子的实际需要及当地生活水平综合确定。

2. 怀孕及生产相关费用

   • 女方因怀孕、生产产生的合理费用（如医疗费、营养费等），若有证据证明与男方的行为存在因果关系，可通过协商或诉讼要求男方分担。例如，如果女方能提供医疗诊断证明、费用支出凭证等，证明这些费用是由于男方的行为（如性行为导致怀孕）而产生的，那么女方就有权要求男方分担这些费用。

3. 精神损害赔偿

   • 若男方的不负责任行为给女方造成精神损害，女方可在起诉时附带请求精神损害赔偿。但需要注意的是，这需要提供相应证据支持，且赔偿数额通常有限，具体数额会由法院根据实际情况进行判定。

二、刑事法律责任

• 在特定情况下，男方的不负责任行为可能构成刑事犯罪。例如，若男方在女方不愿意的情况下，通过暴力、胁迫等手段与之发生性关系导致女方怀孕，其行为可能构成强奸罪。女方可向公安机关报案，依法追究男方的刑事责任。

三、起诉流程与注意事项

1. 准备起诉材料

   • 起诉状应明确原告、被告的身份信息及具体的诉讼请求。例如，女方可以要求男方支付抚养费、分担怀孕及生产相关费用、赔偿精神损害等。
   • 收集并整理相关证据，如医疗证明、费用支出凭证、聊天记录、通话录音等，以证明男方的不负责任行为以及这些行为与女方所遭受的损失之间的因果关系。

2. 递交起诉状与缴纳诉讼费用

   • 将起诉状递交至被告所在地法院，并按规定缴纳诉讼费用。诉讼费用的具体数额会根据案件的性质和标的额来确定。

3. 等待开庭审理

   • 法院会向被告送达起诉状副本及开庭通知书，女方需等待开庭审理。在庭审过程中，女方需要陈述事实、提供证据，并回答法院和被告的提问。

4. 注意事项

   • 在整个过程中，妥善保存所有相关证据是关键。女方应确保所有证据的真实性、合法性和关联性，以便在庭审过程中能够有力地支持自己的主张。
   • 尝试与男方协商解决问题也是一个不错的选择。如果双方能够达成协议，那么可以避免漫长的诉讼过程，节省时间和精力。
   • 如果感到无法独自应对，女方可以向家人、朋友或相关机构（如妇联）寻求支持和帮助。这些机构可以提供法律咨询、心理疏导等服务，帮助女方更好地应对困境。

其他建议：面对男方不负责任的情况，女方应保持冷静和理智，不要采取过激的行为。同时，女方应了解自己的权利和义务，根据实际情况选择合适的应对策略。如果女方有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。