结论：信用卡银行上门到单位催收，在合法合规、遵守相关法律规定并尊重债务人合法权益的条件下是允许的，但具体行为必须严格遵循法律框架，不得侵犯债务人的合法权益。以下从多个角度进行分析：
合法性基础与条件
债权人权利：
- 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，银行作为债权人，有权要求债务人（信用卡持卡人）履行还款义务。当债务人拖欠信用卡款项时，银行有权采取合法手段追讨欠款，包括上门催收。
上门催收的合法性：
- 银行或其委托的第三方催收机构在遵守相关法律法规的前提下，可以上门催收。但催收人员必须表明身份，并提供银行或委托方的证明文件，确保催收行为的合法性。
合法催收的具体条件：
- 文明理性催收：催收过程中应态度平和、语言文明，以协商还款为目的，避免对债务人及其同事进行威胁、辱骂、骚扰等不当行为。
- 合理时间与方式：催收人员应选择合理的时间上门，避免影响债务人的正常工作。同时，不得泄露债务人的个人信息给第三方，也不得对债务人的同事进行骚扰。
- 遵循程序：提前告知持卡人上门的目的、时间等信息（若可能且合理），确保催收过程的透明度和合法性。虽然在实际操作中，可能因情况紧急或债务人回避而难以完全提前告知，但催收人员仍应尽量遵循合理程序。
违法催收行为
侵犯人身权利：
- 催收人员不得对债务人进行殴打、辱骂、威胁等侵犯人身权利的行为。这些行为不仅违法，还可能构成犯罪。
侵犯工作秩序与隐私：
- 催收人员不得在债务人工作单位进行滋扰、纠缠、哄闹等行为，以免影响债务人的正常工作秩序。
- 催收人员应尊重债务人的隐私权，不得泄露其个人信息和债务情况给无关第三方，包括债务人的同事。
债务人的应对策略
核实身份：
- 面对上门催收，债务人应首先核实催收人员的身份，要求其提供身份证件及银行授权文件，以确保催收行为的真实性。
冷静沟通：
- 确认催收人员身份后，债务人应保持冷静，与其协商还款计划，避免因恐慌或情绪激动做出过激行为。
记录证据：
- 如遇催收人员的不规范或违法行为，债务人应录音或录像留存证据，为后续维权提供有力依据。
主动协商与维权：
- 债务人可以主动与银行协商还款计划，寻求双方都能接受的解决方案。
- 对于违法的催收行为，债务人应及时向银行投诉或向公安机关报案，维护自己的合法权益。
实际应用中的注意事项
- 单位政策与规定：债务人应了解自己所在单位对于此类催收行为的政策与规定，以便在必要时向单位寻求帮助或保护。
- 保护个人隐私：债务人应时刻注意保护自己的个人隐私，避免在公共场合或与不相关人员讨论自己的债务情况。
总结与建议：信用卡银行上门到单位催收在合法合规的条件下是允许的，但催收人员和机构必须严格遵守法律规定，尊重债务人的合法权益。债务人面对上门催收时，也应保持冷静、理智应对，了解自己的权益和应对策略，确保自身合法权益不受侵害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。