关于职务侵占罪量刑与追诉期的问题，我分两部分为你详细解答：

一、关于量刑标准与实际判决差异的问题

1. 法定量刑幅度
   根据《刑法》第二百七十一条，职务侵占罪的量刑标准为：
   
   • 数额较大（6万元以上）：处3年以下有期徒刑或拘役，并处罚金；
     
   • 数额巨大（100万元以上）：处3年以上10年以下有期徒刑，并处罚金；
     
   • 数额特别巨大（1500万元以上）：处10年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金。
     

你提到的“100万以下判5年以下”是旧司法解释（2016年《最高人民法院、最高人民检察院关于办理贪污贿赂刑事案件适用法律若干问题的解释》）的标准，但2022年《最高人民法院、最高人民检察院关于办理贪污贿赂刑事案件适用法律若干问题的解释（二）》已将“数额巨大”标准调整为100万元以上，且量刑起点为3年。若实际判决中70万被判7年，可能涉及以下情形：

• 情节加重：如侵占行为伴随伪造文件、多次侵占、造成重大损失等，可能突破法定刑幅度；
  
• 地区差异：部分省份可能通过内部文件对“数额巨大”标准进一步细化（如部分地区将60万-100万视为“数额巨大”的中间档）；
  
• 时间节点：若案件发生在2022年司法解释修订前，可能适用旧标准（当时“数额巨大”为100万以上，但部分地区将60万作为起点）。

1. 建议行动
   
   • 核对案件时间：确认判决依据的司法解释版本；
     
   • 审查量刑情节：要求法院出具量刑说明书，明确加重情节依据；
     
   • 上诉或申诉：若认为量刑过重，可在法定期限内提出上诉或申诉。

二、关于追诉期的计算问题

1. 追诉期法定规则
   根据《刑法》第八十七条，职务侵占罪的追诉期按法定最高刑确定：
   
   • 法定最高刑＜5年：追诉期为5年；
     
   • 法定最高刑5-10年：追诉期为10年；
     
   • 法定最高刑＞10年：追诉期为15年；
     
   • 法定最高刑为无期徒刑、死刑：追诉期为20年。
     

职务侵占罪追诉期具体计算：

• 若涉案金额为70万（按现行标准属“数额较大”），法定最高刑为3年，追诉期为5年；
  
• 若涉案金额为150万（属“数额巨大”），法定最高刑为10年，追诉期为10年；
  
• 若涉案金额为2000万（属“数额特别巨大”），法定最高刑为无期徒刑，追诉期为20年。
  

1. 追诉期中断与延长

   • 中断：在追诉期内再次实施职务侵占行为，追诉期从最后一次犯罪之日起重新计算；
     
   • 延长：公安机关立案侦查或法院受理案件后，逃避侦查或审判的，不受追诉期限制。
     

2. 计算公式
   追诉期 = 法定最高刑对应的年限（见上述规则）
   示例：

   • 数额较大（3年以下）：追诉期 = 5年
     
   • 数额巨大（3-10年）：追诉期 = 10年
     
   • 数额特别巨大（10年以上）：追诉期 = 20年
     

总结建议：

1. 若对量刑有异议，建议委托律师审查量刑情节及司法解释适用；
   
2. 若涉及追诉期问题，需结合犯罪时间、是否立案等具体情节判断；
   
3. 如有进一步细节（如案件时间、地区、具体情节），可向我补充说明，我会为你提供更精准的分析。