公司强制安排休息是否违法，需视具体情况而定。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
合法情形
因不可抗力或客观原因：
- 当公司遭遇自然灾害（如地震、洪水）、政府行政命令（如疫情防控期间的停工要求）等不可抗力因素，或面临非人力所能抗拒的特殊情况时，为了遵守外部规定和保障公共利益、员工安全，公司有权采取强制休班的措施。这种安排通常被视为合法行为。
企业经营困难：
- 根据《工资支付暂行规定》，若企业因订单减少、资金周转困难等原因导致停工、停产，且非因劳动者原因造成，公司在一个工资支付周期内应按劳动合同规定的标准支付员工工资。超过此周期，若员工未提供正常劳动，公司也需按国家有关规定办理，如支付生活费等。因此，在这种情况下，公司安排员工强制休班并依法支付工资或生活费是合法的。
合理安排调休：
- 依据《中华人民共和国劳动法》，用人单位在休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，需支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。若公司之前已安排员工在休息日加班，并随后强制员工进行调休以补偿之前的加班时间，这种做法同样符合法律规定，旨在确保员工获得应有的休息时间。
保障员工健康：
- 为避免员工过度劳累，公司可出于人文关怀安排强制休息，这符合劳动法精神中保障劳动者休息休假权利的要求。例如，对于劳动强度大的工作岗位，实施轮休制度既有利于员工的身心健康，也有助于提高工作效率。
违法情形
无正当理由且不支付工资：
- 若公司无合理理由（如管理层个人决策等），随意强制员工休班，并在休班期间不按规定支付工资或生活费，则构成违法行为。此举侵犯了员工获得劳动报酬的基本权利，违反了《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规。
以强制休班变相辞退员工：
- 有些公司可能试图通过强制员工长期休班的方式，迫使其主动离职，从而规避支付经济补偿的责任。这种行为同样违反了《中华人民共和国劳动合同法》等法律法规关于用人单位解除劳动合同的规定。公司应遵守法律规定，不得采用不正当手段迫使员工离职。
违反劳动合同约定：
- 若公司与员工签订的劳动合同中明确约定了工作时间和休息安排，但公司未经与员工协商一致，擅自改变原有的工作安排，强制员工休息并减少相应工资，则构成违约行为。
应对措施与建议
- 与公司沟通：首先，你可以与人力资源部门或上级领导友好沟通，了解公司强制安排休息的具体原因，表达你的疑问和担忧，并尝试协商解决方案。
- 保留证据：如果你认为公司的安排不合理或不合法，应保留相关证据（如强制休息通知、聊天记录、劳动合同等）以备后续维权。
- 寻求劳动监察部门帮助：若沟通无果，你可以向当地劳动监察部门投诉，其有权监督检查并责令公司改正违法行为。
- 申请劳动仲裁：若上述途径无法解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付工资、赔偿损失等。仲裁委员会将依法裁决。
综上所述，公司强制安排休息是否违法取决于其具体的做法和背后的原因。在实际操作中，公司应谨慎行事，确保其行为符合相关法律法规的要求，以保障员工的合法权益和企业的长远发展。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。