将承诺书写进诉状里，其有效性取决于承诺书的内容是否合法、真实以及是否满足法律规定的生效条件。以下从不同角度为你详细分析：

一、承诺书有效的基本条件

1. 内容合法：承诺书的内容必须符合法律法规的规定，不得违反公序良俗或损害国家、社会、集体的利益。例如，承诺书中不能包含非法占有他人财物、逃避法律责任等违法内容。

2. 意思表示真实：承诺书的出具必须是承诺人真实意思的表示，不存在欺诈、胁迫等情形。如果承诺书是在被欺诈、胁迫的情况下出具的，那么该承诺书可能被认定为无效。

3. 形式合法：虽然承诺书通常不需要特定的形式，但在某些情况下，为了证明其真实性，可能需要承诺人签字、盖章或按手印等。此外，如果承诺书涉及特定的法律关系或权利义务，可能还需要满足特定的形式要求，如书面形式、公证等。

二、承诺书在诉状中的效力

1. 作为证据使用：在诉状中提及承诺书，通常是为了将其作为证据来支持自己的主张。如果承诺书满足上述有效条件，且能够证明案件事实，那么它就可以作为有效的证据被法院采纳。

2. 影响案件结果：承诺书的内容可能直接影响案件的判决结果。例如，在合同纠纷中，如果承诺书明确表示了某一方愿意承担特定的责任或义务，那么法院在判决时可能会考虑这一承诺，并据此作出相应的裁决。

三、可能影响承诺书有效性的特殊情况

1. 承诺书与合同的关系：如果承诺书是对原有合同的补充或修改，那么需要确保承诺书的内容与合同内容不冲突，且符合合同变更的法律规定。否则，承诺书可能无法产生预期的法律效果。

2. 承诺书的履行情况：即使承诺书本身有效，但如果承诺人未按照承诺书的内容履行义务，那么另一方仍然有权要求其承担违约责任。在诉状中提及承诺书时，也需要考虑承诺书的履行情况对案件的影响。

四、建议

1. 确保承诺书的有效性：在出具承诺书时，务必确保其内容合法、意思表示真实且形式合法。如果可能的话，可以请专业律师对承诺书进行审查，以确保其有效性。

2. 妥善保存承诺书：承诺书是重要的法律文件，务必妥善保存。在诉状中提及承诺书时，需要提供承诺书的原件或复印件作为证据。

3. 咨询专业律师：如果你对承诺书的有效性或其在诉状中的使用有疑问，建议直接向我咨询。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。