结论前置：网贷起诉了，在未被列入失信被执行人名单的情况下，通常可以坐高铁和飞机；若被列入失信被执行人名单，则会被限制乘坐高铁一等座以上座位和飞机等高消费行为。

详细分析：

1. 一般情况下的网贷起诉与出行权利：

   • 网贷起诉本身并不直接导致无法乘坐高铁或飞机。起诉只是债权人通过法律途径来维护自己的权益，要求借款人履行还款义务。在未涉及法律判决或未被法院判定为失信被执行人的情况下，个人的出行权利（包括乘坐高铁和飞机）不受影响。

2. 被起诉后的法律程序与影响：

   • 如果网贷平台因逾期还款将借款人起诉至法院，并胜诉，法院可能会根据判决结果要求借款人履行还款义务。若借款人拒不履行法院判决，出借人可以申请强制执行，此时法院有权采取一系列措施来促使借款人履行义务，包括查询、冻结、划拨借款人的财产等。

3. 失信被执行人名单与出行限制：

   • 在执行过程中，如果借款人有能力偿还债务但拒不履行，且存在逃避债务的行为，法院可能会将其纳入失信被执行人名单。一旦被列入失信被执行人名单，借款人将面临一系列的限制措施，其中包括限制乘坐高铁一等座以上座位、飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位等高消费行为。

4. 实际影响与建议：

   • 网贷起诉本身在大多数情况下不会直接导致无法乘坐高铁或飞机。但若逾期严重到导致被列入失信被执行人名单，或面临法院的限制高消费令，则会影响乘坐高铁和飞机等高消费行为。
   • 为避免不良后果，建议借款人按时偿还网贷，保持良好的信用记录。如出现逾期，应尽快与网贷平台沟通，制定还款计划，避免情况恶化。
   • 若已被列入失信被执行人名单，应积极履行还款义务，争取早日从名单中移除，以恢复正常的出行权利。

查询与纠正：

• 借款人可通过中国执行信息公开网（http://zxgk.court.gov.cn/）查询自己是否被列入失信被执行人名单。
• 如发现自己被错误列入，应及时与执行法院联系，说明情况并申请纠正。

总结与提醒：

• 网贷起诉并不直接等同于无法乘坐高铁或飞机，关键在于是否被列入失信被执行人名单。
• 借款人应重视网贷还款问题，避免逾期带来的不良后果，以确保自己的出行等权利不受限制。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。