结论先行：若您过马路时被车撞且车主被认定为全责，您有权要求车主及其保险公司承担相应的赔偿责任。以下是从多个角度为您详细分析的应对措施及法律建议：

一、事故现场处理

1. 确保安全：首先，确保自己和他人的安全，如果可能，将车辆移至不妨碍交通的地方，并开启危险报警闪光灯。

2. 报警并等待交警：立即拨打122报警电话，等待交警到场处理。交警会进行现场勘查，并出具交通事故责任认定书，这是后续索赔的重要依据。

3. 收集证据：在确保安全的前提下，尽量收集现场证据，如拍照、录像，记录对方车辆信息、驾驶员信息、保险信息等。

二、医疗救治与费用记录

1. 及时就医：无论伤势轻重，都应尽快前往医院接受检查和治疗，确保身体健康。

2. 保留医疗记录：妥善保存所有医疗记录，包括诊断书、病历、医疗费用发票等，这些将是后续索赔的重要证据。

三、索赔流程与项目

1. 联系保险公司：在事故责任认定后，及时联系车主的保险公司，了解索赔流程和所需材料。

2. 索赔项目：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，您有权要求赔偿的项目包括但不限于：

   • 医疗费：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
   • 误工费：根据您的误工时间和收入状况确定。误工时间根据医疗机构出具的证明确定，收入状况则根据您的实际收入或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
   • 交通费：根据您及必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。
   • 营养费：根据您伤残情况参照医疗机构的意见确定。
   • 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
   • 残疾赔偿金：如果您因事故导致残疾，还可以要求赔偿残疾赔偿金，具体数额根据您的伤残等级和当地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
   • 精神损害抚慰金：根据您的伤残程度、侵权人的过错程度等因素确定。

四、协商与诉讼

1. 协商解决：在收集完所有证据和材料后，您可以与车主及其保险公司进行协商，尝试达成赔偿协议。

2. 诉讼途径：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求车主及其保险公司承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提交所有相关证据和材料，以支持您的诉讼请求。

五、注意事项

1. 时效性：请注意索赔的时效性，一般来说，自知道或者应当知道权利被侵害之日起三年内，您有权向法院提起诉讼。

2. 专业咨询：在处理此类事故时，如果您对法律程序或赔偿项目有任何疑问，建议及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

最后，希望您能够顺利解决此次事故带来的问题，恢复健康。如果您在后续处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。