针对您提出的“下班途中自己摔伤怎么赔偿”的问题，这主要取决于您摔伤的具体情形是否符合工伤认定的条件。以下是我为您详细梳理的处理步骤和赔偿途径：

一、判断是否属于工伤

根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。对于您提到的“自己摔伤”，我们需要明确以下几点：

1. 伤害原因：若摔伤是由于您个人原因（如走路不稳、滑倒等）导致，且并非由交通事故等特定事故引起，那么这种情况通常不属于工伤认定范围。

2. 责任认定：若摔伤涉及交通事故，且您不承担主要责任（需提供交警部门出具的责任认定书），那么这种情况可能符合工伤认定条件。

二、若符合工伤认定条件

1. 申请工伤认定：

   • 您或您的用人单位需在事故发生之日起30日内向当地社保部门提出工伤认定申请。若单位未申请，您或您的近亲属可在1年内直接向社保部门提出。
   • 申请时需准备相关材料，包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明等。

2. 等待审核与认定：

   • 社保部门将在60日内作出工伤认定决定。若对结果不服，您可依法申请行政复议或提起行政诉讼。

3. 享受工伤赔偿：

   • 经认定为工伤后，您可享受医疗费用报销、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等赔偿项目。具体赔偿标准和计算方式可参照当地工伤保险相关规定。

三、若不符合工伤认定条件

1. 医疗保险报销：

   • 若您参加了基本医疗保险，可通过医疗保险报销部分医疗费用。具体报销比例和范围需参照当地医保政策。

2. 商业保险理赔：

   • 若您购买了意外险等商业险种，可按合同约定向保险公司申请赔付。

3. 公司关怀与支持：

   • 尽管公司可能不承担工伤赔偿责任，但基于人道主义关怀，公司可能会按照规章制度给予您病假待遇，支付病假工资（标准通常不得低于当地最低工资标准的80%）。

四、实际操作建议

1. 及时报告与申请：在发生摔伤后，您应尽快向用人单位报告，并了解是否符合工伤认定条件。若符合，应及时协助单位或自行向社保部门提出工伤认定申请。

2. 保留证据与票据：在治疗过程中，请务必保留好所有相关证据和票据，如医疗诊断证明、费用发票等，以便后续赔偿使用。

3. 了解法律法规：建议您了解《工伤保险条例》等相关法律法规，以便在发生意外时能够正确维护自己的合法权益。

综上所述，下班途中自己摔伤的赔偿问题需根据具体情况分析。若符合工伤认定条件，可依法享受工伤赔偿；若不符合，则可通过医疗保险、商业保险等途径寻求赔偿。希望以上解答能对您有所帮助。