若你借了朋友的银行贷款后被朋友告诈骗，首先不要惊慌，这并不意味着你一定构成诈骗罪，是否构成犯罪需根据具体情况判断。以下是从多个角度为你进行的分析和建议：
一、判断是否构成诈骗罪
诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。要判断你是否构成诈骗罪，需关注以下几点：
- 主观意图：你是否具有非法占有的目的。如果你只是出于帮助朋友的目的而借款，并无非法占有贷款资金的意图，那么通常不构成诈骗罪。
- 客观行为：你是否实施了虚构事实或隐瞒真相的行为。例如，你是否编造了不存在的贷款用途来诱使朋友借款给你，或者你是否故意隐瞒了贷款的真实风险或还款责任。
- 数额标准：诈骗罪通常要求骗取的财物数额较大。具体数额标准可能因地区而异，但一般需达到一定金额才构成犯罪。
若你的行为不符合上述诈骗罪的构成要件，那么你朋友告你诈骗可能缺乏法律依据。
二、应对朋友指控的策略
收集证据：
- 聊天记录：保存与朋友关于贷款的聊天记录，特别是那些能证明你借款意图和还款计划的记录。
- 通话录音：如果有与朋友关于贷款的通话录音，也应妥善保存，作为证据使用。
- 书面材料：如贷款合同、借条、还款计划等，这些材料能明确贷款细节和约定，有助于证明你的清白。
- 转账记录：证明贷款资金的流向及你的还款情况，这是反驳诈骗指控的有力证据。
与朋友沟通：
- 尝试与朋友坦诚交流，了解他为何指控你诈骗，并解释你的借款意图和还款计划。
- 如果可能，可以邀请第三方（如共同的朋友或律师）参与沟通，以增加沟通的公正性和有效性。
寻求法律帮助：
- 咨询律师：及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供准确的法律建议和指导。
- 准备应诉：如果朋友坚持指控并提起诉讼，你需要准备应诉材料，包括证据清单、答辩状等，以维护自己的合法权益。
三、与贷款机构沟通协商
- 说明情况：向贷款机构说明你与朋友之间的贷款纠纷，表明你并非恶意拖欠贷款。
- 协商还款：尝试与贷款机构协商调整还款计划或寻求利息减免等优惠措施，以减轻还款压力。
- 了解义务：明确自己的还款义务和法律责任，避免逾期还款导致的法律后果。
四、防范未来风险
- 提高警惕：增强自我保护意识，谨慎对待涉及金钱的事务，避免再次陷入类似困境。
- 谨慎交往：在与朋友交往中，特别是涉及金钱往来时，应更加谨慎，明确约定借款用途、还款计划等关键条款。
最后，我想强调的是，面对朋友的诈骗指控，不要惊慌失措，也不要盲目妥协。你应该积极收集证据、与朋友沟通、寻求法律帮助，并妥善处理与贷款机构的关系。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。