催收信息在以下情况下算违规行为：
催收电话频率过高：
- 一般情况下，催收公司在一天内对同一债务人的催收电话次数不应超过3次。这是为了避免给债务人造成过大的精神压力，并保障其正常生活不受干扰。如果催收人员频繁致电，超过这一限制，就可能构成违规催收行为。
在不合适的时间段拨打催收电话：
- 催收电话的拨打时间应限制在早上8点到晚上8点之间。避免在深夜或清晨，即晚上8点至次日早上8点之间拨打催收电话，以免打扰债务人的正常生活。如果催收人员在这些时间段内拨打催收电话，同样可能构成违规。
违规催收的法律后果：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为，将受到法律的制裁。具体处罚包括五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，还可能面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。对于催收人员而言，如果其催收行为违反了这一规定，就可能面临相应的法律处罚。
- 对于金融机构委托的第三方催收机构而言，如果其行为违反了《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》的规定，也可能面临相应的行业处罚或监管措施。
债务人的权益保护：
- 收集证据：债务人应保存催收电话的记录、截图或录音等证据，以便在必要时向相关部门投诉或举报。这些证据是证明催收人员违规行为的重要依据。
- 投诉举报：债务人可以向当地银监会、中国互联网金融协会等监管机构举报违规催收行为，寻求帮助和保护。这些监管机构有权对违规催收行为进行调查和处理。
- 法律救济：在必要时，债务人也可以向公安机关报案，或者通过法律途径维护自己的合法权益。例如，债务人可以提起民事诉讼，要求催收人员停止侵权行为并赔偿损失。
举例说明：
假设债务人小李在晚上10点接到了催收人员的电话，且该催收人员一天内已经给小李打了4次电话。在这种情况下，催收人员的行为就构成了违规催收行为。小李可以保存通话记录作为证据，并向当地银监会或中国互联网金融协会投诉举报该催收人员的违规行为。如果催收人员的行为情节严重，小李还可以向公安机关报案或提起民事诉讼来维护自己的合法权益。
总结与建议：
催收信息在频率过高或在不合适的时间段拨打时算违规行为。面对可能的违规催收行为，债务人应了解自己的权益并采取相应的保护措施。如果你作为债务人遇到了违规催收行为，或者对催收行为有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。