结论前置：离婚后，若孩子判给了男方但他阻止您探望，您有权通过法律途径来维护自己的探望权，这包括协商、调解、申请法院强制执行以及在必要时提起变更抚养权诉讼。

详细分析：

1. 协商解决：

   • 主动沟通：首先，我建议您尝试与男方进行友好、理性的沟通。了解他拒绝您探望的具体原因，可能是出于某些误解或实际困难。通过沟通，你们可以尝试找到一个双方都能接受的探望时间和方式，从而消除顾虑，达成共识。
   • 寻求第三方调解：如果直接沟通没有效果，您可以考虑邀请共同的朋友、家人或专业的调解机构介入调解。调解人能够中立地听取双方的意见，帮助你们找到一个平衡点，制定出一个可行的探望方案。

2. 法律途径：

   • 法律依据：根据我国《民法典》的相关规定，离婚后不直接抚养子女的一方享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如果男方无正当理由阻止您探望孩子，这是违法的行为。
   • 申请法院强制执行：在协商和调解都没有结果的情况下，您可以向法院申请强制执行探望权。法院会依据法律规定，通过强制手段要求男方履行协助义务，确保您能够行使探望权。
   • 变更抚养权诉讼：如果男方长期、无正当理由地阻止您探望孩子，且这种行为已经严重影响了亲子关系，您可以考虑向法院提起变更抚养权的诉讼。法院在判决时会综合考虑孩子的身心健康成长需要，以及男方的行为是否对孩子产生了不利影响。为了支持您的主张，您需要收集充分的证据，如探视记录、通信记录等，证明您一直积极履行父母职责，并对孩子的成长有积极影响。

3. 注意事项：

   • 在整个过程中，我建议您保持冷静和理性，避免情绪化的反应加剧矛盾。
   • 始终将孩子的最佳利益放在首位，努力为他们创造一个健康、和谐的成长环境。
   • 虽然法律途径是维护权益的有效手段，但在采取之前应尽量通过协商和调解解决分歧，以减少对孩子的伤害。

行动建议：

• 我建议您先尝试与男方进行友好沟通，看是否能够达成共识。
• 如果沟通无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。
• 如果调解也没有效果，您可以咨询专业律师（即我本人），了解具体的法律程序和所需材料，然后向法院申请强制执行探望权或提起变更抚养权诉讼。

在整个过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。