如果您的牙齿被碰掉了一块，并且您希望要求赔偿，这通常涉及到人身损害赔偿的法律问题。以下是从法律角度为您提供的详细分析和建议：
一、明确法律责任
首先，您需要确定是谁造成了您的牙齿损伤。如果是他人的故意或过失行为导致的，那么该行为人应当承担相应的法律责任。根据伤情的严重程度，行为人可能面临治安处罚或刑事责任，同时您也有权要求其进行人身损害赔偿。
二、赔偿项目及标准
在要求赔偿时，您可以考虑以下几个赔偿项目：
医疗费：这是最基本的赔偿项目，包括因治疗牙齿损伤而产生的所有费用，如挂号费、检查费、治疗费、药费等。您需要保留好医疗机构出具的所有收款凭证，以便作为赔偿的依据。
误工费：如果牙齿损伤导致您无法正常工作，那么您可以要求赔偿误工费。误工费的计算方式通常是您的误工时间乘以日收入。您需要提供医疗机构的证明和收入状况证明来支持您的赔偿请求。
护理费：如果您的牙齿损伤严重到需要专人护理的程度，那么您可以要求赔偿护理费。护理人员的费用可以根据其收入状况或当地护工的劳务报酬标准来确定。
交通费：因就医治疗、复查等实际发生的交通费用也可以要求赔偿。您需要保留好相关的交通票据作为证据。
营养费：根据您的伤残情况和医疗机构的意见，您可能还可以要求赔偿一定金额的营养费。
精神损失费：如果牙齿损伤对您的精神造成了损害，比如影响了您的外貌、自信心等，那么您还可以在部分情况下主张精神损失费。具体数额会由法院根据实际情况来判定。
三、处理流程
报警与治安处理：首先，您应该立即报警，让警方介入调查。警方会根据伤情的严重程度对行为人进行相应的治安处罚。
协商与调解：在警方介入后，您可以尝试与行为人进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商不成，您还可以通过公安机关、人民调解委员会等第三方进行调解。
诉讼：如果协商和调解都无法解决问题，那么您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求行为人进行赔偿。在诉讼过程中，您需要提交相关证据来支持您的赔偿请求。
四、证据收集
在整个处理过程中，证据的收集和保存至关重要。您需要保留好所有与牙齿损伤相关的医疗记录、费用清单、收入证明、交通票据等证据。这些证据将有助于您证明自己的损失和要求赔偿的合理性。
综上所述，如果您的牙齿被碰掉了一块并希望要求赔偿，您应该首先确定法律责任方，然后了解赔偿项目及标准，并按照合理的处理流程进行操作。同时，注重证据的收集和保存也是确保您权益得到有效维护的关键。