结论：被人骗去老挝搞电诈，回来后是否要坐牢，这取决于多个因素，包括你在电诈活动中的具体角色、行为性质、参与程度以及是否构成犯罪等。以下我将从不同角度为你详细分析。

1. 法律定性角度：

   • 如果你在电诈活动中起到了主要作用，如组织、策划、指挥或积极参与实施诈骗行为，且诈骗数额较大或情节严重，那么你可能构成诈骗罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
   • 如果你只是被欺骗、胁迫参与电诈活动，且在整个活动中处于从属地位，没有直接实施诈骗行为或作用较小，那么根据具体情况，你可能不构成犯罪或构成犯罪但情节较轻，可能面临较轻的刑事处罚或免于刑事处罚。

2. 行为性质与参与程度角度：

   • 诈骗罪的成立要求行为人具有非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法骗取他人财物。如果你在电诈活动中确实实施了这些行为，且达到了诈骗罪的立案标准，那么你将面临刑事责任。
   • 如果你只是被诱骗或胁迫参与，没有直接实施诈骗行为，或者你的行为并未达到诈骗罪的立案标准，那么你可能不构成诈骗罪。但需要注意的是，如果你明知他人实施诈骗而提供帮助或便利条件，也可能构成共同犯罪。

3. 法律后果与应对措施角度：

   • 如果你构成诈骗罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。具体刑罚将根据你的犯罪情节、诈骗数额、悔罪表现等因素由法院裁定。
   • 如果你不构成犯罪或情节较轻，可能面临行政处罚或教育训诫等。但无论如何，你都应该积极配合司法机关的调查和处理，如实陈述事实，提供相关证据，以争取从轻或减轻处理。
   • 建议措施：如果你发现自己被骗去老挝搞电诈，应尽快向国内公安机关报案，并如实陈述自己的遭遇和所知情况。同时，保留好相关证据，如聊天记录、转账记录等，以便司法机关调查取证。在回国后，也应主动配合司法机关的调查和处理，以争取最佳的法律后果。

进一步思考：

• 在处理此类案件时，司法机关会综合考虑各种因素，包括你的主观恶性、客观行为、社会危害程度等，以作出公正的判决。
• 如果你对法律程序或法律后果有疑问，可以随时向我咨询，我将根据你的具体情况为你提供专业的法律意见和帮助。

总之，被人骗去老挝搞电诈回来后是否要坐牢，取决于你在电诈活动中的具体角色、行为性质、参与程度以及是否构成犯罪等多个因素。如果你面临此类情况，请务必保持冷静，积极配合司法机关的调查和处理，并寻求专业的法律帮助。