针对您提出的“诈骗款退回后怎样拿到谅解书”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

要获得诈骗罪的谅解书，关键在于展现出真诚的悔罪态度，积极赔偿被害人的损失，并与被害人进行有效沟通。以下是具体的步骤和建议：

一、真诚悔罪与道歉

首先，您需要向被害人表达真诚的悔罪意愿，承认自己的错误行为，并对给被害人带来的损失和伤害表示深切的歉意。这是取得被害人谅解的基础和前提。建议您及时、主动地与被害人或其家属取得联系，以诚恳的态度道歉，让被害人感受到您悔罪的真诚。

二、积极退赔与赔偿

接下来，您需要主动采取措施，积极退赔被害人的经济损失。这包括返还诈骗所得以及赔偿被害人因诈骗行为而遭受的其他直接经济损失。在制定赔偿计划时，请充分考虑自身经济状况和被害人的实际需求，确保赔偿方案合理可行。同时，保留好支付凭证，以证明赔偿的真实性和有效性。

三、提供其他补偿或帮助（如有可能）

除了物质赔偿外，您还可以考虑为被害人提供必要的生活帮助、关心被害人的身心健康等方式进行情感补偿。此外，以书面形式向被害人承诺今后遵守法律法规，不再从事违法犯罪活动，也是增强被害人对您改过自新信心的重要方式。

四、协商并撰写谅解书

在真诚悔罪和积极赔偿的基础上，您可以与被害人协商撰写谅解书。谅解书应明确表述您已认识到自己的错误，对被害人造成的伤害表示歉意，并承诺进行赔偿。同时，谅解书中应写明双方已就赔偿事宜达成一致，并注明赔偿金额、支付方式及时间节点等具体内容。最后，请被害人或其家属在谅解书上签字确认，表示对您的谅解。

五、提交谅解书与法律效果

将撰写好的谅解书提交给相关司法机关，如公安局、检察院或法院。司法机关在收到谅解书后，会考虑其对您的刑事责任的影响。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，取得被害人的谅解后，您有可能获得从宽处理的建议，包括但不限于从轻或减轻处罚、不起诉决定等。

六、注意事项

需要强调的是，取得被害人谅解并不意味着您可以免除法律责任。诈骗行为仍然构成犯罪，应当受到法律的制裁。在整个过程中，我建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到妥善处理，并确保所有法律程序的合规性。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。