用手砸门是否犯法，需结合具体行为情节和损害后果来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

一、若砸门行为未造成实际损害，一般不构成违法

如果只是出于发泄情绪等原因，用手砸门但并未造成门的损坏，也没有对他人的人身安全、财产安全等造成威胁或损害，那么这种行为通常不会被认定为违法。不过，这种行为可能违反了社会公德或公共秩序，如果是在公共场所或他人住宅外砸门，可能会受到他人的指责或相关管理部门的劝阻。

二、若砸门行为造成实际损害，可能构成违法

1. 民事侵权：

   • 如果砸门行为导致门的损坏，那么砸门者需要承担民事赔偿责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。因此，砸门者需要赔偿门的维修或更换费用。
   • 如果砸门行为还导致了其他财产损失或人身伤害，砸门者同样需要承担相应的赔偿责任。

2. 行政违法：

   • 如果砸门行为情节较轻，但造成了门的损坏或对他人的生活、工作等造成了一定影响，那么砸门者可能会受到行政处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。

3. 刑事犯罪：

   • 如果砸门行为情节严重，造成了严重的财产损失或人身伤害，那么砸门者可能会构成犯罪。例如，如果砸门行为导致他人重伤或死亡，或者砸门者具有故意破坏公私财物且数额较大的情节，那么可能会构成故意伤害罪、故意毁坏财物罪等犯罪，需要承担刑事责任。

三、特殊情况下的砸门行为

• 紧急避险：如果砸门是为了避免更大的危险或损害发生，例如在火灾等紧急情况下为了逃生而砸门，那么这种行为通常不会被认定为违法。但需要注意的是，紧急避险行为必须是在不得已的情况下采取的，且不能超过必要的限度。
• 正当防卫：如果砸门是为了防止他人对自己的侵害而采取的防卫行为，且该行为符合正当防卫的构成要件，那么这种行为也不会被认定为违法。但同样需要注意的是，正当防卫行为必须是在不法侵害正在进行时采取的，且不能超过必要的限度。

建议：在日常生活中，我们应该遵守法律法规和社会公德，避免采取过激行为。如果遇到纠纷或问题，应该通过合法途径解决，如协商、调解、诉讼等。如果你有具体的砸门行为情况或相关法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供更详细的法律解答和建议。