当您希望延长退休但单位不同意时，可以按照以下步骤处理：

1. 了解政策法规：

   • 国家政策：首先，要明确国家关于延迟退休的政策导向。目前，中国政府提出了渐进式延迟法定退休年龄的政策方向，但具体实施细则和配套措施可能因地区而异。
   • 地方规定：关注您所在地方政府的具体实施细则，了解是否有关于延迟退休的特别规定或优惠政策。

2. 与企业沟通协商：

   • 表达意愿：主动向单位表达您希望延迟退休的意愿，并详细说明原因，如个人健康状况良好、工作经验丰富、愿意继续为单位贡献等。
   • 了解企业立场：倾听单位的意见和担忧，如人力成本增加、岗位接替问题、企业发展规划等，以便更好地理解单位的立场。
   • 寻求共识：在双方充分沟通的基础上，尝试寻求共识。您可以提出调整工作岗位、提供培训机会、制定灵活的退休计划等解决方案，以减轻单位的负担并满足您的需求。

3. 依据法律途径解决：

   • 劳动合同约定：检查您的劳动合同中是否有关于退休年龄的明确约定。如果合同中没有相关约定或约定不明确，您有权根据国家政策和自身情况提出延迟退休的请求。
   • 劳动争议仲裁：如果单位无正当理由拒绝您的延迟退休请求，您可以向当地劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明自己的请求是合理合法的，如工作表现、健康状况、单位同意延迟退休的先例等。
   • 法律诉讼：如果您对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。法院将根据相关法律法规和事实情况进行审理和判决。

4. 考虑其他替代方案：

   • 内部转岗：如果单位确实无法安排您在原岗位上继续工作，您可以考虑接受内部转岗的机会，在其他适合的岗位上继续发挥余热。
   • 返聘制度：对于已经达到法定退休年龄但仍有工作能力和意愿的员工，一些单位会建立返聘制度。您可以与单位协商签订返聘协议，明确双方的权利和义务。
   • 灵活就业：您也可以考虑以灵活就业的形式继续工作，如兼职、顾问等。这样既能满足您的工作需求，又能减轻单位的负担。

在处理此类问题时，您需要注意以下几点：

• 保持沟通：与单位保持开放、诚实的沟通是解决问题的关键。通过沟通，您可以更好地理解单位的立场和需求，同时也有机会让单位了解您的想法和计划。
• 准备证据：如果您决定通过法律途径解决争议，务必准备充分的证据来支持您的请求。这包括工作表现记录、健康状况证明、单位同意延迟退休的先例等。
• 寻求专业帮助：在处理复杂的劳动纠纷时，寻求专业律师的帮助是非常重要的。我可以为您提供专业的法律建议和支持，帮助您更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，每个具体情况都是独特的，因此上述建议可能需要根据您的实际情况进行调整。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。