遇到违规超车被吓坏的情况，首先不必过于惊慌，但一定要重视并采取正确的应对措施。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律责任与违规超车的认定
违规超车的法律责任：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，违规超车是违法行为，可能面临罚款、扣分等行政处罚。如果因违规超车导致交通事故，还可能承担民事赔偿责任，甚至刑事责任（如构成交通肇事罪）。
违规超车的认定：
- 违规超车通常指在不具备超车条件（如前方有障碍物、对向有来车、道路狭窄等）的情况下强行超车，或者未按照交通标志、标线指示进行超车。
二、被违规超车吓坏后的应对措施
保持冷静，确保安全：
- 遇到违规超车时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。迅速判断周围环境，确保自己和他人的安全。如果可能，尽量避让违规车辆，避免发生碰撞。
记录证据，及时报警：
- 如果条件允许，可以记录违规超车的车辆信息（如车牌号、车型、颜色等）以及超车的时间、地点。这些信息对于后续报警和维权非常重要。
- 及时拨打122或110报警，向交警部门说明情况，并提供记录的证据。交警部门会根据调查结果对违规超车者进行处罚。
心理调适，寻求支持：
- 被违规超车吓坏后，可能会出现紧张、焦虑等情绪反应。这是正常的心理反应，但要及时进行心理调适。可以尝试深呼吸、放松身体等方法缓解紧张情绪。
- 如果情绪反应持续较长时间或影响到日常生活，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
三、后续维权与预防措施
维权途径：
- 如果因违规超车导致财产损失或人身伤害，可以依法向违规超车者主张赔偿。可以通过协商、调解、诉讼等方式解决纠纷。
- 在维权过程中，要保留好相关证据（如医疗记录、维修发票、报警记录等），以便证明自己的损失和违规超车者的责任。
预防措施：
- 为了避免类似情况再次发生，可以采取一些预防措施。例如，在行驶过程中保持警惕，注意观察周围车辆动态；遵守交通规则，不随意变道、超车；安装行车记录仪等设备记录行驶过程等。
总结来说，遇到违规超车被吓坏时，要保持冷静、确保安全，及时记录证据并报警。同时，要注意心理调适和后续维权工作。如果还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。