面对老公打了你然后不承认的情况，你首先要明确的是，家庭暴力是违法的，无论对方是否承认，你都有权利保护自己并寻求法律帮助。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律背景与依据
家庭暴力的定义：
- 家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。你描述的情况符合家庭暴力的定义。
法律责任：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
二、证据收集与固定
及时报警：
- 无论对方是否承认，你都应该立即报警。警方会出警调查，并可能出具《家庭暴力告诫书》或进行治安处罚，这些都可以作为后续法律程序的证据。
医疗记录：
- 如果受伤，及时就医并保存好医疗记录，包括诊断证明、病历、医疗费用单据等。这些记录能够证明你受伤的事实和程度。
证人证言：
- 如果有目击者，如邻居、亲友等，可以请他们提供证言，证明你遭受了家庭暴力。
其他证据：
- 包括但不限于现场照片、视频、录音等，这些都可以作为证明家庭暴力发生的直接证据。
三、法律途径与救济
申请人身安全保护令：
- 你可以向法院申请人身安全保护令，禁止对方接触、骚扰、跟踪你，甚至可以要求对方搬离共同居住的住所。
提起离婚诉讼：
- 如果你决定离婚，可以在离婚诉讼中主张对方存在家庭暴力行为，要求法院判决离婚，并可能获得损害赔偿。
刑事自诉：
- 如果家庭暴力行为构成犯罪，如故意伤害罪等，你可以向法院提起刑事自诉，追究对方的刑事责任。
四、心理支持与辅导
寻求心理支持：
- 家庭暴力不仅对身体造成伤害，还可能对心理造成长期影响。你可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。
加入支持团体：
- 加入反家庭暴力的支持团体或组织，与其他受害者分享经验，获得情感支持和法律建议。
五、后续行动建议
保持冷静与理智：
- 在处理家庭暴力问题时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
制定安全计划：
- 制定一个详细的安全计划，包括在紧急情况下如何联系警方、如何寻求庇护、如何保护自己的安全等。
持续关注与跟进：
- 家庭暴力问题往往不是一次性解决的，需要持续关注和跟进。确保你的权益得到持续保护，并及时调整你的应对策略。
面对家庭暴力，你并不孤单。作为专业律师，我建议你立即采取行动，保护自己的安全和权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。