结论：是否需要做三期（误工期、护理期、营养期）和伤残鉴定，主要取决于伤情情况、对方提出因果关系鉴定的目的以及后续可能涉及的赔偿问题，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

从伤情情况角度

• 如果伤情较轻：例如只是轻微的擦伤、软组织挫伤等，经过简单治疗就能恢复，一般不会影响正常的工作、生活和身体机能，这种情况下通常不需要做三期和伤残鉴定。因为即使做了鉴定，鉴定结果可能显示误工期、护理期、营养期都很短，甚至没有伤残等级，对后续赔偿影响不大，还可能增加不必要的鉴定费用和时间成本。
• 如果伤情较重：比如骨折、颅脑损伤、内脏损伤等，这些伤情可能会影响伤者的正常工作、生活，导致需要较长时间的休息、护理和营养支持，甚至可能造成身体残疾。在这种情况下，做三期和伤残鉴定就非常有必要。通过鉴定可以明确伤者的误工期、护理期、营养期以及伤残等级，为后续主张赔偿提供有力的证据。例如，一位因交通事故导致腿部骨折的伤者，经过鉴定确定误工期为120天、护理期为60天、营养期为90天，伤残等级为十级，那么在后续索赔时，就可以根据这些鉴定结果主张相应的误工费、护理费、营养费和伤残赔偿金等。

从对方提出因果关系鉴定的目的角度

• 对方提出因果关系鉴定可能是为了明确事故与伤情之间的因果关系：如果对方认为你的伤情并非完全由本次交通事故造成，或者存在其他因素导致伤情加重，那么对方提出因果关系鉴定是为了减轻自己的赔偿责任。在这种情况下，如果你认为自己的伤情确实是由本次交通事故导致的，且伤情较重，那么做三期和伤残鉴定可以进一步证明你的损失情况，以便在后续的赔偿协商或诉讼中争取合理的赔偿。例如，对方主张你的腿部旧伤在本次事故中复发，导致伤情加重，而你认为本次事故是导致腿部受伤的主要原因。此时，通过因果关系鉴定可以明确事故与伤情的关系，同时做三期和伤残鉴定可以确定你因本次事故造成的具体损失。
• 如果因果关系鉴定结果对你不利：即鉴定结果显示事故与伤情之间的因果关系较弱，或者存在其他重要因素影响伤情，那么做三期和伤残鉴定就需要谨慎考虑。因为即使做了鉴定，鉴定结果可能无法支持你主张的高额赔偿，甚至可能影响你在后续协商或诉讼中的地位。在这种情况下，你可以先咨询专业律师的意见，根据律师的建议决定是否做鉴定。

从后续赔偿问题角度

• 如果双方能够协商解决赔偿问题：在做三期和伤残鉴定之前，你可以先与对方进行协商，了解对方的赔偿意愿和方案。如果对方愿意按照你提出的合理赔偿要求进行赔偿，且赔偿金额能够覆盖你的实际损失，那么你可以考虑不做三期和伤残鉴定，以节省时间和费用。但是，为了确保赔偿金额的合理性，你可以在协商前咨询专业律师，让律师根据你的伤情和实际情况为你估算一个合理的赔偿范围。
• 如果双方无法协商解决赔偿问题，需要通过诉讼途径解决：那么做三期和伤残鉴定就几乎是必不可少的。因为在诉讼中，法院会根据鉴定结果来确定赔偿金额。如果没有鉴定结果，法院可能无法准确认定你的损失情况，从而影响你的赔偿权益。例如，在交通事故赔偿诉讼中，法院通常会依据三期鉴定结果来确定误工费、护理费、营养费的赔偿金额，依据伤残鉴定结果来确定伤残赔偿金的赔偿金额。

建议：在决定是否做三期和伤残鉴定之前，你可以先收集好相关的医疗证据，如病历、诊断证明、检查报告等，并咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况，为你分析做鉴定的必要性和可行性，并帮助你制定合理的诉讼策略。如果你还有其他关于交通事故赔偿的问题，欢迎随时向我咨询。