关于“放弃起诉律师费是否可以退”的问题，结论并不绝对，需根据具体情况分析。以下从不同角度为你详细阐述：

1. 合同约定优先：

   • 律师费是否可退，首先需查看你与律师事务所或律师签订的委托代理合同。合同中通常会明确约定律师费的支付方式、退费条件及违约责任等。
   • 如果合同中明确规定了放弃起诉或解除委托时律师费的退还规则，那么应按照合同约定执行。例如，合同可能约定在特定情况下（如案件未正式立案、律师未开展实质性工作等）可退还部分或全部律师费。

2. 律师实际工作量：

   • 如果合同中没有明确约定退费规则，那么律师费是否可退将取决于律师已经完成的工作量。
   • 如果律师已经为你提供了大量的法律服务，如撰写起诉状、收集证据、进行法律研究等，那么即使你放弃起诉，律师费也可能不予退还或仅退还部分。
   • 反之，如果律师尚未开展实质性工作，或者你放弃起诉的原因与律师的工作无关，那么你可能有权要求退还部分或全部律师费。

3. 律师行业惯例与职业道德：

   • 律师行业有一定的惯例和职业道德规范，要求律师在收费时应当合理、公正，并为客户提供优质的服务。
   • 如果律师在收费过程中存在不当行为，如过高收费、未提供相应服务等，你有权向律师事务所或律师协会投诉，并要求退还多收的律师费。

4. 法律途径解决争议：

   • 如果你与律师事务所或律师在律师费退还问题上存在争议，且无法通过协商解决，你可以考虑通过法律途径解决。
   • 你可以向当地的人民法院提起诉讼，要求确认律师费的退还金额或方式。在诉讼过程中，法院将根据合同约定、律师实际工作量、行业惯例等因素进行综合判断，并作出公正的裁决。

建议：

• 在签订委托代理合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于律师费支付和退还的部分。
• 如果决定放弃起诉或解除委托，应及时与律师事务所或律师沟通，了解退费的具体流程和条件。
• 如遇争议无法解决，可寻求法律援助或咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我擅长处理刑事辩护、婚姻家庭、经济纠纷、劳动纠纷、合同纠纷、拆迁安置等领域的法律问题），以维护自己的合法权益。