面对欠个人钱被起诉且目前没有偿还能力的情况，确实是一个棘手的问题，但并非没有解决之道。以下是一份详细且有条理的应对指南，希望能帮助你更好地应对这一困境：

一、明确法律程序与自身权利义务

1. 及时签收并阅读法律文书：收到法院送达的起诉状副本、应诉通知书等法律文书后，务必及时签收，并仔细阅读起诉状内容，了解原告的诉求、事实和理由，为后续应对策略做准备。

2. 寻求专业法律援助：咨询律师，了解自身在法律上的权益和义务，以及可能面临的法律后果。律师可以为你提供具体的法律建议和策略，帮助你更好地应对诉讼。

二、积极与债权人沟通协商

1. 表达还款意愿：主动联系债权人，诚恳地说明自己目前的财务困境，并非恶意拖欠，争取对方的理解与支持。

2. 提出还款方案：根据自身财务状况，制定一个切实可行的还款计划，如分期还款或延迟还款，并与债权人进行协商，看是否能达成和解协议，避免诉讼进一步升级。

三、准备应诉材料，积极应对诉讼

1. 梳理证据：收集对自己有利的证据，如部分还款记录、沟通记录、债务产生的特殊情况证明等，以备在法庭上使用。

2. 撰写答辩状：在规定时间内向法院提交答辩状，清晰阐述自己的观点和理由，对原告的诉求进行有针对性的回应。

四、参加庭审，如实陈述情况

1. 按时参加庭审：按照法院通知的时间和地点准时参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。

2. 如实陈述：在庭审过程中，认真听取对方的陈述和观点，合理行使辩论权利，清晰、有条理地陈述自己的意见和证据，争取法庭的理解和支持。

五、接受判决，并积极配合执行

1. 接受判决结果：如果法院作出判决，应认真对待判决结果。对无异议的判决，应按照判决书中规定的期限和方式履行还款义务。

2. 配合强制执行：若未能主动履行还款义务，债权人可能会申请强制执行。此时，应积极配合法院的执行工作，如实申报财产状况，避免因抗拒执行而面临更严重的法律后果，如限制出境、列入失信名单、限制高消费等。

六、探索特殊执行措施及应对手段

• 如果确实无力一次性偿还债务，可以与债权人协商，看是否能通过拍卖、变卖部分财产来偿还债务。
• 同时，也要了解法院可能采取的特殊执行措施，如司法拘留等，并尽量避免触犯相关法律条款。

七、持续努力改善财务状况，并关注债权长期保障

1. 改善财务状况：在整个过程中，保持诚实和透明，不要隐瞒任何信息或资产。同时，要努力改善自己的财务状况，如增加收入、减少开支等，以便在未来能够更好地履行债务。

2. 关注债权长期保障：如果被执行人确实暂无财产可供执行，可以了解法院的债权凭证制度，待发现被执行人有可供执行的财产时，凭债权凭证随时向法院申请恢复执行。同时，也要持续关注债务人的经济状况和财产变动情况，一旦发现新的财产线索，及时向法院申请恢复执行。

面对欠账被起诉且没有偿还能力的情况，应保持冷静和积极的态度，通过沟通协商、准备应诉材料、参加庭审并如实陈述、接受判决并配合执行等步骤来解决问题。同时，也要努力改善自身的财务状况，并关注债权的长期保障。希望这些建议能对你有所帮助。