可以要求债务人连本带息还款，但利息能否得到支持需分情况讨论，具体如下：

1. 有约定利息的情况
   若双方在借款合同、借条等债权凭证中明确约定了利息（如年利率、月利率等），且利息标准未超过法律保护的最高限额（目前为合同成立时一年期贷款市场报价利率LPR的四倍），则起诉时可同时主张本金和利息。法院会根据约定及法律规定判决债务人偿还本息。
   例如：若约定年利率15%，而起诉时一年期LPR为3.85%，则15%未超过四倍（15.4%），利息主张会被支持。

2. 未约定利息但逾期还款的情况
   若双方未约定借期内利息，但债务人逾期未还款，债权人可主张逾期利息。逾期利息的计算方式为：

   • 有约定逾期利率的，按约定（但不得超过LPR四倍）；
     
   • 未约定逾期利率的，可按LPR主张资金占用期间的利息。
     例如：借款10万元未约定利息，但约定还款日为2023年1月1日，债务人未还款，则债权人可从2023年1月2日起按LPR主张逾期利息。

3. 利息超过法定上限的情况
   若约定的利息超过LPR四倍，超出部分法院不予支持。债权人仍可主张本金及合法范围内的利息，但超出部分需自行承担损失。
   例如：约定年利率20%，而起诉时LPR四倍为15.4%，则法院仅支持15.4%的利息，剩余4.6%不予保护。

4. 特殊情形：自然人之间的借款
   若债权人与债务人均为自然人，且未约定利息，则视为无息借款。即使债务人逾期还款，债权人也无权主张借期内利息，但可主张逾期利息（按LPR计算）。
   例如：甲借给乙10万元未约定利息，乙逾期未还，甲只能主张本金及从逾期日起按LPR计算的利息。

行动建议：

1. 整理借款合同、转账记录、催款记录等证据，明确约定利息或逾期还款的事实；
   
2. 计算利息时注意区分借期内利息和逾期利息，并确保利率未超过LPR四倍；
   
3. 若利息约定复杂或存在争议，建议携带材料进一步咨询，我会帮你细化计算并制定诉讼策略。