核心结论：若老公未经你同意拿你手机贷款，你可以通过收集证据、明确被告、撰写起诉状、提交法院、参与诉讼等步骤来维护自身权益，具体如下：

1. 收集证据

   • 手机使用记录：保留手机被拿走的记录，比如通话记录、短信记录（如果有提及贷款相关事宜）、手机定位记录（如果能显示手机在非你控制下的位置）等，证明手机在贷款操作时并非由你本人使用。
   • 贷款相关证据：收集贷款合同、贷款发放记录、还款记录等，这些资料可以从贷款平台获取，用以明确贷款的具体情况，包括贷款金额、贷款时间、贷款用途等。
   • 身份证明及关系证明：准备好你的身份证、结婚证等，证明你与老公的夫妻关系，以及你作为贷款名义人的身份。
   • 证人证言：如果有目击者看到你老公拿走你的手机进行贷款操作，或者知晓此事的相关人员，可以请他们出具证人证言，增强证据的证明力。

2. 明确被告

   • 在这种情况下，被告通常为你老公。但如果贷款平台在贷款过程中存在过错，比如未尽到合理的审核义务，明知不是你本人操作贷款却依然发放贷款，你也可以将贷款平台列为共同被告或第三人，具体要根据实际情况和证据来决定。

3. 撰写起诉状

   • 标题：写明“民事起诉状”。
   • 原告信息：包括你的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
   • 被告信息：你老公的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
   • 诉讼请求：明确你希望法院判决的内容，比如要求确认贷款合同无效、要求你老公承担还款责任、赔偿你因贷款产生的损失（如信用受损导致的经济损失等）。
   • 事实与理由：详细陈述你老公拿你手机贷款的经过，包括时间、地点、方式等，以及你发现贷款后的处理情况，同时说明贷款并非你本人真实意思表示，阐述贷款合同无效的法律依据。
   • 证据和证据来源：列出你收集到的所有证据，并说明证据的来源。
   • 此致：写明受理法院的名称，并由你签名或盖章，注明起诉日期。

4. 提交法院

   • 将撰写好的起诉状和相关证据一并提交给有管辖权的人民法院。一般来说，贷款合同纠纷由被告住所地或者合同履行地法院管辖，你可以根据实际情况选择合适的法院。

5. 参与诉讼

   • 提交起诉状后，法院会进行审查，如果符合立案条件，会予以立案，并通知你缴纳诉讼费用。之后，法院会安排开庭时间，你要按照通知的时间准时出庭，参与庭审过程，在庭审中陈述事实、提供证据、进行辩论等，维护自己的合法权益。

额外提醒：在整个过程中，要注意保护好自己的个人信息和权益，避免因贷款问题导致信用受损等其他不良后果。如果对诉讼流程不熟悉，也可以寻求我的进一步帮助，我会为你提供更详细的指导。