结论：买了意外险，上下班骑自行车摔倒是否可以理赔，这主要取决于保险合同中的具体条款以及摔倒的具体情况。以下是从不同角度进行的分析：
一、保险合同条款
保险责任范围：
- 首先，需要仔细阅读保险合同中关于“意外伤害”的定义以及保险责任的范围。不同的意外险产品可能对“意外伤害”有不同的解释，有的可能明确包括骑自行车摔倒等情形，而有的则可能排除。
- 如果保险合同中明确将骑自行车摔倒列为保险责任范围内的事故，那么在这种情况下，您是有权向保险公司申请理赔的。
免责条款：
- 同时，也要注意保险合同中的免责条款。免责条款是保险公司不承担赔偿责任的情形。如果摔倒是由于您故意行为、酒后驾驶、无证驾驶等违反法律法规或保险合同约定的行为导致的，那么保险公司可能会拒绝理赔。
二、摔倒的具体情况
事故性质：
- 骑自行车摔倒是否构成“意外伤害”也是关键。一般来说，意外伤害是指非本意的、外来的、突发的、非疾病的事件导致的人身伤害。如果摔倒是由于路面不平、车辆故障等外部因素导致的，且您无法预见和避免，那么这通常被视为意外伤害。
- 但如果摔倒是由于您自身疏忽或故意行为导致的，如骑车时看手机、闯红灯等，那么这可能不被视为意外伤害，保险公司可能会拒绝理赔。
伤害程度：
- 另外，伤害程度也是影响理赔的重要因素。如果摔倒导致您受伤严重，需要住院治疗或产生大量医疗费用，那么您更有理由向保险公司申请理赔。
- 如果只是轻微擦伤或扭伤，且医疗费用不高，那么您可能需要根据保险合同的具体条款来判断是否值得申请理赔。
三、理赔流程与注意事项
及时报案：
- 如果发生摔倒事故并符合保险合同中的理赔条件，您应及时向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关证明材料，如医疗证明、事故现场照片等。
保留证据：
- 在事故发生后，您应尽可能保留相关证据，如医疗记录、费用清单、事故现场照片等。这些证据将有助于您向保险公司证明事故的真实性和伤害程度。
遵循理赔流程：
- 不同的保险公司可能有不同的理赔流程和要求。您应仔细阅读保险合同中的理赔条款，并按照保险公司的要求逐步进行理赔申请。
建议：如果您对保险合同中的条款或理赔流程有疑问，或者不确定自己是否符合理赔条件，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况和保险合同条款，为您提供专业的法律意见和帮助。