针对你网上贷款逾期且遭遇恐吓的问题，首先明确结论：你可以与贷款方协商延期还款，同时对于其恐吓行为，你有权采取法律手段维护自身权益。以下从几个方面为你详细分析：
一、关于逾期还款的处理
协商延期还款：
- 你提到想晚两天再还，这是可以理解的。在贷款逾期的情况下，首先建议与贷款方进行积极沟通，说明你的实际情况和还款意愿，尝试协商延期还款或制定新的还款计划。
- 贷款方在了解你的实际情况后，可能会考虑给予一定的宽限期或调整还款方式，以减轻你的还款压力。
了解贷款合同条款：
- 在协商之前，建议你仔细阅读贷款合同，了解其中关于逾期还款、罚息、违约金等条款的规定。
- 这样你可以在协商时更有针对性地提出自己的诉求，并了解贷款方可能提出的条件。
二、关于遭遇恐吓的处理
保留证据：
- 你提到贷款方一直打电话发信息恐吓你，这是不合法的行为。根据相关法律法规，贷款方在追讨债务时不得使用恐吓、威胁等非法手段。
- 建议你保留好所有相关的通话记录、短信、邮件等证据，这些证据在后续维权过程中将起到重要作用。
向相关部门投诉：
- 你可以向当地的银保监会、消费者权益保护机构或公安机关等相关部门投诉贷款方的恐吓行为。
- 这些部门在接到投诉后，会依法进行调查处理，并保护你的合法权益。
考虑法律途径：
- 如果贷款方的恐吓行为严重影响到你的正常生活和工作，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 例如，你可以向法院提起民事诉讼，要求贷款方停止恐吓行为、赔偿损失等。在诉讼过程中，你可以凭借之前保留的证据来支持自己的诉求。
三、关于后续还款的建议
制定还款计划：
- 在与贷款方协商延期还款或制定新的还款计划后，建议你严格按照计划进行还款。
- 这样不仅可以避免进一步的逾期和罚息，还可以逐步改善你的信用状况。
关注信用记录：
- 逾期还款会对你的信用记录产生不良影响，建议你定期查询自己的信用报告，了解信用状况的变化。
- 如果发现信用记录有误或存在不良记录，你可以及时向相关部门提出异议申请，要求更正或删除。
最后，我想强调的是，面对贷款逾期和恐吓问题，你不需要过于恐慌或无助。通过积极沟通、保留证据、向相关部门投诉或考虑法律途径等方式，你可以有效地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。