交了意向金后悔，能否退回主要取决于合同的具体内容、双方的协商情况以及是否存在法定或约定的正当理由。以下是对此问题的详细分析：
一、意向金的基本性质
意向金在法律上通常不被视为定金，它更多是一种表达购买或合作意愿的款项，不具有定金那样的严格担保性质。但具体是否具有担保性质，还需看合同中的具体约定。如果合同中明确将意向金约定为定金性质，那么其处理方式将遵循定金的法律规定。
二、可退还意向金的情形
合同未成立或无效：
- 如果因为某些原因，如双方未就合同主要条款达成一致，或者合同存在违反法律法规等无效情形，那么意向金应当退还。
双方协商一致：
- 即使合同已经成立，但如果双方均未违约，且给付意向金的一方因个人原因后悔，可以尝试与对方协商解除合同并请求返还意向金。这需要双方的沟通和谈判技巧，一旦达成一致，应签订书面协议明确解除合同的条款和意向金的返还方式。
收受意向金的一方违约：
- 如果收受意向金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，给付意向金的一方有权要求返还意向金，并可能根据合同约定或法律规定要求赔偿。
不可抗力等不可归责于双方的原因：
- 如自然灾害、政府征收等不可抗力事件导致合同目的无法实现，意向金应当退还。
三、不可退还意向金的情形
给付意向金的一方违约：
- 如果给付意向金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，且这种违约行为导致合同目的无法实现，那么收受意向金的一方有权不退还意向金。
合同中有明确约定：
- 如果合同中明确约定了意向金在某种情况下不予退还，且这种约定不违反法律法规的强制性规定，那么给付意向金的一方可能需要承担意向金不予退还的风险。
四、建议与行动
仔细审查合同：
- 首先，应仔细审查与对方签订的合同，特别是关于意向金的条款，了解双方的权利和义务。
尝试友好协商：
- 如果后悔交意向金，可以尝试与对方进行友好协商，说明原因并争取对方的理解。有时候，通过协商可以达成双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果协商不成，且确实存在法定或约定的正当理由要求退还意向金，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁（前提是双方有仲裁协议）。
保留相关证据：
- 在处理意向金问题时，应保留好相关证据，如意向金支付凭证、沟通记录、合同文本等。这些证据在需要时将起到关键作用。
最后，我想强调的是，在签订任何合同或支付任何款项之前，都应仔细阅读合同条款并咨询专业人士的意见。这样可以避免不必要的纠纷和损失。如果你有任何关于合同纠纷或离婚财产纠纷的法律问题，都可以直接向我咨询。