修改监控视频是违法的，具体违法性及后果需根据修改目的、行为性质及造成的后果来综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、修改监控视频的法律性质
违反证据真实性原则：
- 监控视频作为电子数据，是法律程序中的重要证据。修改监控视频，即对其内容进行修改、增加或删除，直接违背了证据的真实性原则，导致证据失去其原有的证明力。
可能构成犯罪：
- 伪造证据罪：在刑事诉讼中，如果修改监控视频是为了伪造证据，帮助当事人毁灭、伪造证据，可能构成《中华人民共和国刑法》第三百零六条规定的伪造证据罪，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
- 破坏计算机信息系统罪：如果修改监控视频的行为涉及对计算机信息系统中存储、处理或传输的数据进行删除、修改、增加，且后果严重，可能构成《中华人民共和国刑法》第二百八十六条规定的破坏计算机信息系统罪，处五年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处五年以上有期徒刑。
二、修改监控视频可能承担的法律责任
民事责任：
- 若修改监控视频导致他人合法权益受损，如影响民事纠纷的公正判断，造成一方不利后果，修改者需承担民事赔偿责任。例如，在邻里纠纷中修改监控视频导致对方名誉和经济损失，修改者应赔偿相应损失。
行政责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，伪造、隐匿、毁灭证据或提供虚假证言，影响行政执法机关依法办案的，可处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或五百元以下罚款。
刑事责任：
- 如前所述，修改监控视频可能构成伪造证据罪或破坏计算机信息系统罪，面临刑事处罚。
三、应对措施与建议
立即停止修改行为：
- 如果你已经或正在修改监控视频，应立即停止该行为，以避免更严重的法律后果。
保留原始证据：
- 妥善保管与监控视频相关的所有原始材料和设备，包括备份文件、存储设备等，以便在需要时进行比对和验证。
寻求法律帮助：
- 如果你对修改监控视频的法律后果有疑问，或担心自己可能因此面临法律责任，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
举例说明：
- 案例一：张某因与邻居发生纠纷，为了证明自己的清白，擅自修改了监控视频中的部分内容。后来，该修改行为被邻居发现并报警。张某因此面临伪造证据的指控，并可能承担刑事责任。
- 案例二：李某是一家公司的员工，为了掩盖自己的工作失误，擅自修改了公司监控视频中的相关记录。公司发现后，将李某辞退并报警。李某因此面临破坏计算机信息系统的指控，并可能承担刑事责任。
总结：修改监控视频是违法的，不仅可能导致民事责任、行政责任和刑事责任的追究，还会使证据失效，严重影响司法公正和案件处理。因此，任何单位和个人都应严格遵守法律法规，不得擅自修改监控视频数据。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。