结论前置：股东退股时拿回本金但放弃分红，这一行为在法律上是允许的，但具体是否合法及可行，需结合公司章程、股东协议以及相关法律法规进行综合判断。以下从不同角度进行详细分析：

一、法律原则与规定

1. 意思自治原则：

   • 在公司法领域，股东之间的权利义务关系主要受公司章程和股东协议的约束。只要这些约定不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害公司、其他股东或债权人的利益，就是合法有效的。
   • 因此，如果公司章程或股东协议中明确规定了股东在退股时可以拿回本金并放弃分红，那么这一行为就是合法的。

2. 公司法相关规定：

   • 根据《公司法》的相关规定，股东有权按照实缴的出资比例分取红利，但这一权利并非绝对不可放弃。股东可以通过协议的方式放弃自己的分红权。
   • 同时，股东退股（即股权转让或公司回购股权）也需遵循公司法的相关规定，如股权转让需经过其他股东过半数同意（在有限责任公司中），或按照公司章程的规定进行。

二、实际操作中的考虑因素

1. 公司章程与股东协议：

   • 在实际操作中，股东退股并放弃分红的行为首先需查看公司章程和股东协议中是否有相关规定。如果有明确规定，则按照规定执行；如果没有规定，则需要股东之间协商一致，并签订书面协议。

2. 公司财务状况与债权人利益：

   • 股东退股并拿回本金可能涉及公司资金的流动，需确保这一行为不会损害公司的财务状况和债权人的利益。如果公司资金紧张，股东退股可能导致公司无法履行债务，那么这一行为就可能受到限制。

3. 税务处理：

   • 股东退股并拿回本金可能涉及税务问题，如个人所得税的缴纳。股东需了解并遵守相关税务法规，确保税务处理的合法性。

三、可能的风险与后果

1. 股东间纠纷：

   • 如果股东之间对退股并放弃分红的协议存在争议，可能导致股东间纠纷，甚至引发诉讼。因此，建议股东在签订协议前充分沟通，确保协议内容明确无误。

2. 公司运营影响：

   • 股东退股可能对公司运营产生影响，特别是如果退股的股东是公司的重要股东或管理层。公司需评估退股对公司运营的影响，并采取相应措施进行应对。

四、建议与操作步骤

1. 审查公司章程与股东协议：

   • 股东在退股前应首先审查公司章程和股东协议，了解其中关于退股和分红的规定。

2. 协商一致并签订书面协议：

   • 如果公司章程和股东协议中没有相关规定，股东之间应协商一致，并签订书面协议明确退股的条件、本金返还方式以及分红权的放弃等事项。

3. 履行相关手续：

   • 根据公司章程和法律法规的规定，履行股权转让或公司回购股权的相关手续，如办理工商变更登记等。

4. 关注税务处理：

   • 股东在退股过程中应关注税务处理问题，确保按照相关税务法规缴纳个人所得税等税费。

总结：股东退股时拿回本金但放弃分红，在法律上是允许的，但具体是否合法及可行需结合公司章程、股东协议以及相关法律法规进行综合判断。股东在退股前应充分了解相关规定和风险，并采取相应措施确保退股的合法性和可行性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。