针对您提出的“怎样起诉要孩子抚养费”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，要明确的是，父母对子女有抚养的义务，这是法律规定的。如果离婚后，对方不支付孩子的抚养费，您有权通过法律途径来维护孩子的合法权益。

一、协商解决

在采取法律手段之前，我建议您首先尝试与对方进行沟通协商。了解对方拖欠抚养费的具体原因，并明确告知其拖欠抚养费对孩子成长和生活的影响。通过友好的沟通，或许能够达成共识，让对方尽快履行支付抚养费的义务。

二、向法院提起诉讼

如果协商无果，您可以考虑向法院提起诉讼。在准备起诉之前，您需要收集相关证据，如离婚协议或判决书（如果已离婚）、孩子的出生证明、对方未支付抚养费的记录等。这些证据将有助于法院了解案件情况，并作出公正的判决。

在起诉过程中，您需要明确诉讼请求，即要求对方支付拖欠的抚养费，并可能要求对方按照约定或法院判决的标准继续支付未来的抚养费。法院会根据双方的具体情况和证据，判决对方支付相应的抚养费。

三、申请强制执行

如果法院判决后，对方仍然拒绝支付抚养费，您可以向法院申请强制执行。强制执行是法院根据生效的法律文书，采取强制措施迫使被执行人履行义务的一种法律手段。这可能包括查封、扣押、拍卖对方的财产，或者冻结对方的银行账户等，以确保抚养费能够得到支付。

四、注意事项

1. 诉讼时效：根据《民法典》的规定，请求支付抚养费不适用诉讼时效的规定。这意味着，即使孩子已经成年，您仍然有权要求对方支付之前拖欠的抚养费。

2. 证据收集：在起诉过程中，证据的收集至关重要。您需要确保提供的证据真实、合法、有效，以支持您的诉讼请求。

3. 法律咨询：如果您对法律程序不熟悉，或者担心自己无法妥善处理此事，我建议您咨询专业的律师或法律机构。他们可以提供专业的法律建议和帮助，确保您的权益得到充分维护。

综上所述，如果对方不支付孩子的抚养费，您可以通过协商、诉讼和强制执行等法律手段来维护孩子的合法权益。希望这些解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。