如果被拘留了且行政复议失败了，你仍然有进一步的法律救济途径可以采取，具体如下：

1. 提起行政诉讼

   • 法律依据：根据《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。
   • 操作建议：在收到行政复议决定书之日起十五日内，向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。你需要准备起诉状、相关证据材料以及行政复议决定书等文件，以支持你的诉讼请求。
   • 注意事项：提起行政诉讼时，要确保诉讼请求明确、事实清楚、证据充分。同时，要注意诉讼时效，避免因逾期而丧失诉讼权利。

2. 申请再审或申诉（在特定情况下）

   • 适用情形：如果你认为行政诉讼的判决或裁定存在错误，且符合法律规定的再审或申诉条件，你可以考虑申请再审或申诉。
   • 操作建议：在了解再审或申诉的具体条件和程序后，准备相应的申请材料，如再审申请书、申诉状等，并提交给有管辖权的人民法院或相关机关。
   • 注意事项：再审或申诉的难度较大，且需要满足严格的条件。因此，在决定申请再审或申诉前，建议充分评估案件情况和法律风险。

3. 寻求其他法律帮助或建议

   • 操作建议：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助或建议。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
   • 注意事项：在选择律师时，要注意选择具有相关经验和专业知识的律师，以确保能够得到有效的法律帮助。

在采取上述法律救济途径时，你还需要注意以下几点：

• 保留相关证据：无论是提起行政诉讼还是申请再审或申诉，都需要有充分的证据来支持你的主张。因此，在拘留期间和行政复议过程中，要尽可能保留和收集相关证据。
• 遵守法律程序：在采取法律救济途径时，要严格遵守法律程序和规定。不要采取非法手段或违反法律程序的行为来维护自己的权益，否则可能会面临法律责任。
• 保持理性沟通：在与行政机关、法院或其他相关机关沟通时，要保持理性和冷静。通过合法、合理的途径来表达自己的诉求和意见，以更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，法律救济途径是一个复杂而细致的过程。如果你在这个过程中遇到任何问题或困惑，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供专业、全面的法律帮助和建议。