面对您所描述的情况，首先我要说的是，家庭问题往往复杂且敏感，需要冷静和理性地处理。针对您提到的“和老婆出轨打了她报警该怎么办”这一问题，我会从法律角度和实际操作层面为您详细解答。
一、法律层面的分析
出轨行为的法律性质：
- 老婆出轨主要被视为道德问题，并不直接违反治安管理规定或刑法。因此，在仅为单纯出轨的情况下，报警后警方通常不会对此类行为进行直接干预。
家庭暴力的法律后果：
- 您提到“打了她”，这涉及到家庭暴力的问题。家庭暴力是违法的，无论出于何种原因。警方在接到家庭暴力报警后，会立即出警制止违法行为，并根据情节轻重进行相应处理。
- 如果伤害后果严重，达到轻伤以上程度，警方将以故意伤害罪立案侦查，并追究加害人的刑事责任。
重婚罪的可能性：
- 如果老婆与第三者以夫妻名义共同生活，可能涉嫌构成重婚罪。这是一种刑事犯罪，如果证据确凿，您可以报警并提供相关证据，警方将依法进行调查和处理。
二、实际操作层面的建议
立即停止暴力行为：
- 无论您多么愤怒或失望，暴力都不是解决问题的办法。请立即停止任何形式的暴力行为，保护自己和对方的人身安全。
报警并说明情况：
- 如果您已经实施了暴力行为，或者对方正在对您进行威胁或伤害，请立即报警。在报警时，请清晰、准确地陈述情况，包括时间、地点、涉及人员以及具体行为等。
- 如果您想报警指控对方重婚罪，也需要提供相关证据，如他们以夫妻名义共同生活的照片、视频、证人证言等。
配合警方调查：
- 警方在接到报警后，会进行调查取证。请积极配合警方的工作，提供必要的协助和信息。
寻求法律帮助：
- 在处理这类复杂问题时，建议您咨询专业的律师或法律顾问。他们可以根据您的具体情况和当地的法律法规，提供针对性的建议和帮助。
- 律师可以帮助您明确法律权益和可能的法律途径，如提起民事诉讼要求离婚并分割财产、争取子女抚养权等。
保护隐私和合法权益：
- 在处理这类问题时，请注意保护自己和家人的隐私和合法权益。避免因为不当处理而引发更多的问题或纠纷。
三、情感与心理层面的建议
冷静反思：
- 在处理这类问题时，请尽量保持冷静和理性。反思自己的行为和情感需求，以及婚姻中存在的问题和矛盾。
寻求支持：
- 面对这样的困境，您可能会感到孤独和无助。请寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，他们可以提供情感上的支持和建议。
考虑未来：
- 无论最终决定如何，都需要考虑未来的生活和幸福。如果您决定继续婚姻关系，需要双方共同努力修复关系；如果您决定离婚，需要妥善处理财产分割、子女抚养等问题。
总之，面对这样的问题，需要冷静、理性地处理，并寻求专业的法律帮助和支持。希望您能够尽快走出困境，找到属于自己的幸福。