当您的信用卡逾期并被银行起诉执行时，这是一个需要严肃对待的问题。以下是一些建议，帮助您妥善处理这一情况：

一、立即与银行或执行法院联系

首先，您应尽快与银行或执行法院取得联系，明确欠款的具体金额、逾期时间以及执行的流程。这一步骤至关重要，因为它能帮助您了解当前的处境，并为后续的协商或处理打下基础。

二、协商制定还款计划

1. 分期还款或延期还款：

   • 如果您确实无法一次性还清欠款，可以与银行协商制定分期还款计划或延期还款。
   • 在协商过程中，要诚实地说明您的经济状况，以便银行能够理解并给予适当的宽限。

2. 全额还款：

   • 如果您有能力一次性还清欠款，包括逾期的滞纳金和相应的利息，那么尽快履行还款义务是最佳选择。

三、配合诉讼程序

• 如果您与银行无法达成和解，且已被起诉，您需要在法定时间内向法院递交答辩状，说明您的观点和理由。
• 即使您不提出答辩状，也不会影响法院的审理，但积极应诉有助于维护您的合法权益。

四、避免被列入失信名单

• 如果您未履行生效法律文书确定的义务，并满足一定条件，如拒不履行、妨碍执行等，法院可能会将您列入失信被执行人名单。
• 一旦被列入失信名单，您将在出行、贷款、高消费等方面受到诸多限制。

五、关注征信影响

• 信用卡逾期被起诉执行会对您的征信产生严重负面影响。
• 这种记录会使您的个人信用评级大幅下降，对后续贷款、信用卡申请等产生阻碍。
• 只有在还清欠款及相关费用后，不良记录才会在规定时间（一般为五年）后从征信系统删除。

六、后续处理与申诉

• 如果您确实无力一次性偿还全部欠款，后续可以继续与银行协商制定合理的还款计划。
• 在执行过程中，如果您对执行金额、执行方式等存在异议，可以通过合法途径向执行法院提出申诉或异议。

总之，面对信用卡逾期被起诉执行的情况，您应保持冷静，积极与银行或执行法院沟通，寻求解决方案。同时，也要注意维护自己的合法权益，避免不必要的损失。