针对你提出的“网贷还不起怎么办，利息是利滚利吗”的问题，以下是我的详细解答：
网贷还不起怎么办：
- 与贷款机构协商：首先，我建议你尽快与贷款机构取得联系，说明你的实际情况和还款困难，尝试协商延期还款、分期还款或者减免部分利息等方案。贷款机构在了解你的真实情况后，可能会给予一定的宽限期或者调整还款计划。
- 寻求法律援助：如果与贷款机构协商无果，或者你认为贷款机构的收费、利率等存在不合法之处，你可以寻求法律援助。作为专业律师，我可以帮助你审查贷款合同，评估贷款机构的合法性，以及提供法律建议和代理服务。
- 避免逃避债务：无论情况如何，都不要选择逃避债务。逃避债务不仅会导致信用记录受损，还可能面临法律诉讼和强制执行等后果。
利息是否是利滚利：
- 利息计算方式：网贷的利息计算方式因贷款机构和合同条款而异。一般来说，合法的网贷利息不会采用“利滚利”（即复利）的方式计算，而是按照单利计算，即利息仅基于本金计算，不会将之前的利息加入本金中再次计算利息。
- 非法高利贷：然而，也存在一些非法高利贷机构，它们可能会采用“利滚利”的方式计算利息，导致借款人承担过高的还款压力。如果你怀疑自己遇到了非法高利贷，我建议你立即停止还款，并寻求法律援助。作为律师，我可以帮助你评估贷款合同的合法性，以及提供法律维权服务。
- 法律规定：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果网贷的利率超过了这个上限，那么超出的部分将不受法律保护，借款人可以拒绝支付。
额外建议：
- 审查贷款合同：在签订任何贷款合同之前，务必仔细审查合同条款，特别是关于利息、还款方式、违约责任等方面的内容。确保自己完全理解并同意合同条款后再签字。
- 保护个人信息：在申请网贷时，要注意保护个人信息的安全，避免泄露给不法分子。同时，不要随意点击不明链接或下载不明应用，以防陷入诈骗陷阱。
- 合理规划财务：为了避免陷入网贷困境，建议你合理规划个人财务，量入为出，避免过度借贷。如果确实需要借贷，也要选择合法、正规的贷款机构，并确保自己有能力按时还款。
最后，如果你在处理网贷问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专注于债务债权领域的专业律师，我将为你提供全面、准确的法律建议和帮助。