针对您提出的“自己出劳动力弄的坡改地种了十多年，别人说是他家的山场”这一问题，首先明确结论：您需要先确认土地的权属，再根据实际情况采取相应的法律措施来维护自己的权益。
一、确认土地权属
查阅土地登记资料：
- 您应首先前往当地土地管理部门或相关机构，查阅该土地的登记资料，确认土地的所有权或使用权归属。这是最直接且有效的确认方式。
了解土地历史情况：
- 如果土地登记资料不明确或存在争议，您可以尝试了解土地的历史使用情况，包括是否有过转让、承包等行为，以及这些行为是否合法有效。
咨询当地村委会或居民委员会：
- 他们可能对土地的历史和现状有所了解，能够提供一些有用的信息或建议。
二、根据土地权属采取相应措施
如果土地属于您所有或您有合法使用权：
- 收集证据：您需要收集能够证明您对土地有合法使用权或所有权的证据，如土地承包合同、土地使用证、相关缴费凭证等。
- 与对方协商：在确认土地权属后，您可以尝试与对方进行协商，说明土地的实际归属情况，并要求对方停止侵占或提出合理的解决方案。
- 寻求法律帮助：如果协商无果，您可以向当地人民法院提起诉讼，要求确认土地权属并排除妨碍。在此过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。
如果土地不属于您所有且您没有合法使用权：
- 停止侵占行为：您应立即停止对土地的侵占行为，避免进一步的法律纠纷。
- 与对方协商补偿：如果您在土地上进行了投入（如种植作物、修建设施等），您可以与对方协商补偿事宜。但需要注意的是，这种补偿并非基于土地权属，而是基于您在土地上的实际投入和损失。
- 接受现实并寻找其他解决方案：如果协商无果且您确实没有合法使用权，那么您可能需要接受现实并寻找其他合适的土地进行耕种或经营。
三、注意事项
保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语冲突，以免加剧矛盾。
及时咨询专业律师：由于土地纠纷可能涉及复杂的法律关系和证据收集问题，因此建议您在处理过程中及时咨询专业律师的意见和帮助。律师可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。
尊重法律程序：无论采取哪种措施来维护自己的权益，都需要尊重法律程序并遵守相关法律法规。不要试图通过非法手段来解决问题，否则可能会面临更严重的法律后果。
最后，如果您在处理此类纠纷过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。